ズバ抜けて結果を出す人だけが知っている 感情に振り回されないための34の「やめる」 [単行本]

ズバ抜けて結果を出す人だけが知っている 感情に振り回されないための34の「やめる」 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  必要なのは、たった一本の線。「コントロールできるもの」と「そうでないもの」を分ける境界線です。それさえクリアに見えれば、何かに振り回されることはなくなります。感情のマネジメントの新常識が満載。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　感情とうまくつきあうための「やめる」（コントロールできないものを動かそうとするのを、やめる；「感情コントロール」という発想を、やめる　ほか）
  ２　不安に支配されないための「やめる」（「不安になるのは弱い人」という誤解を、やめる；「不安の警告」を無視するのを、やめる　ほか）
  ３　イライラや怒りに囚われないための「やめる」（「イライラしない」という目標を、やめる；「イライラさせられた」という受け身を、やめる　ほか）
  ４　迷いを断って行動するための「やめる」（「やる気を出そう」とするのを、やめる；「誰かがやるさ」と待つのを、やめる　ほか）
  ５　ブレない自分をつくるための「やめる」（「人を操作する」という発想を、やめる；他人の評価を気にするのを、やめる　ほか）

• 内容紹介

  感情を制するものはビジネスを制す！
  
  感情とうまくつきあう秘訣は、１本の「境界線」にあった――
  
  ビジネスで結果を出すためには、感情のマネジメントは不可欠。
  しかしながら、ネガティブな感情を抑えるのは難しいもの。
  本書では、やってしまいがちな34の思考の悪習慣を、思い切って「やめる」ことを提案。
  感情に振り回されるのではなく、感情を上手に使いこなせるようになりましょう。
  
  ■目次　
  第１章　感情とうまくつきあうための「やめる」
  第２章　不安に支配されないための「やめる」
  第３章　イライラや怒りに囚われないための「やめる」
  第４章　迷いを断って行動するための「やめる」
  第５章　ブレない自分をつくるための「やめる」

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  片田 智也(カタダ トモヤ)
  産業カウンセラー、キャリアコンサルタント。大学卒業後、２０代で独立するがストレスから若年性緑内障を発症、視覚障害者となる。同年、うつ病と診断された姉が自死。姉の死の真相を知るため、精神医療の実態や心理療法を探求、カウンセラーに転身する。教育や行政、官公庁を中心にメンタルケア事業に多数参画。カウンセリング実績は延べ１万名を超える。カウンセリングから企業コンサルティング、経営者やアスリートのメンタルトレーニングまで、心の問題解決に広く取り組む。企業研修やセミナーの受講者は延べ２万名以上

• 著者について

  片田智也 (カタダトモヤ)
  片田 智也（かただ・ともや）
  産業カウンセラー、キャリアコンサルタント。
  大学卒業後、20代で独立するがストレスから若年性緑内障を発症、視覚障害者となる。同年、うつ病と診断された姉が自死。姉の死の真相を知るため、精神医療の実態や心理療法を探求、カウンセラーに転身する。教育や行政、官公庁を中心にメンタルケア事業に多数参画。カウンセリング実績は延べ1万名を超える。カウンセリングから企業コンサルティング、経営者やアスリートのメンタルトレーニングまで、心の問題解決に広く取り組む。企業研修やセミナーの受講者は延べ2万名以上。著書に『「メンタル弱い」が一瞬で変わる本　何をしてもダメだった心が強くなる習慣』（PHP研究所）がある。

ズバ抜けて結果を出す人だけが知っている 感情に振り回されないための34の「やめる」 の商品スペック