迷ったときの人生のトリセツ―100のヒントでモヤモヤがみるみるすっきり [単行本]

迷ったときの人生のトリセツ―100のヒントでモヤモヤがみるみるすっきり の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  明るくなくてもいい。優しくするとつけあがる。考えず感じた事を口にしてみる。ほどほどに頑張ればいい…自分、対人、人生、悩み、日常。ピンときたヒントがあなたへのメッセージ。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　結局、人間は自分中心でしか生きられない（青い鳥はあなたの側にいる；明るくなくてもいい　ほか）
  ２　自分との関係が良好だったら、人間関係に悩まない（何があって「そういうもの」だと思う；好き好きは人それぞれ　ほか）
  ３　人生を複雑にするのも、シンプルにするのも自分（辛くても修行だと思えばいい；日々の決断はインスピレーションで　ほか）
  ４　問題は解決すればいい、できなければ放置する（すべては「なるようになる」；心配ごとはほとんど起きない　ほか）
  ５　人生は「今」しかない、という事実を認める（明日は明日の風が吹く；こだわりを捨てるとラクになる　ほか）

• 出版社からのコメント

  心理のプロが思考を変えて人生のモヤモヤを晴らすヒントを伝授

• 内容紹介

  心が疲れたら、ちょっと一服させてあげましょう。お茶でも飲みながら、本書をめくって、ピンときたヒントを味わってみてください。
  「自信がない」「人間関係が苦手だ」「なぜ生きなければいけないの」「幸せになりたい」と心が叫んでいる、なんだか最近不調で元気が出ないという読者まで、視点を変えて世の中を見ると、こんなに軽く爽やかになれるんだ！と思える本。

• 著者について

  青柳宏 (アオヤギヒロシ)
  1970年専修大学卒業後、カウンセリング、心理療法の業務に従事。パーソナリティセンター役員、本部長を経て、お茶の水心理センター所長、第一高等学院心理相談室長。2010年に第一線を退き、様々な創作活動に勤しみ現在に至る。これまで個人指導をした人は数千名にのぼり、テレビ出演、講演等で活躍。主な著書に「はじめたらやめられない自己分析ワークシート」「カラー版　はじめたらやめられない自己分析ワークシート」「就職を決める自己分析ワークシート」（共に中経出版）、「誰とでもラクに話せるようになる本」（日本実業出版社）「成功を呼び込む100の法則」（ウィーグル）などがある

迷ったときの人生のトリセツ―100のヒントでモヤモヤがみるみるすっきり の商品スペック