ゴルファーのお悩み解消!菅原大地のサイコーレッスン [単行本]

ゴルファーのお悩み解消!菅原大地のサイコーレッスン の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  超人気ティーチングプロがスコアメイクのスキルを伝授！

• 目次

  はじめに
  
  Part1　初心者編　Average120～
  ～ひなちゃんとチャレンジ！　120切りドリル～
  
  ［ボールを打つ前にすることはあるの？］
  　緩まないグリップを作ろう　008
  　緩まないグリップを体感　012
  　テコの原理でクラブを持ち上げる　014
  
  ［正しい構え方を身に付けよう］
  　下半身で構えるアドレス　016
  　素振りドリル　018
  　正しい前傾姿勢の取り方　020
  　ハーフスイングの素振り　024
  　ハーフスイングのレッスン　026
  　
  ［コースデビューで気をつけることは？］
  　最低限のマナーとルールを知ろう　028
  　初心者は最小限のクラブで回る　030
  　空振りしたときの修正ポイント　032
  　パターの基本　034
  
  Part2　初級者編　Average105～120
  ～せとちゃんとチャレンジ！　100切りドリル～
  
  ［ドライバーがうまく当たらない］
  　ドライバーの正しい構え方　038
  　小さなテイクバックを意識する　042
  　スローモーション素振り　044
  　
  ［コースでアイアンのダフリやトップが多い］
  　足場が不安定な場所ではどう打つ？　046
  　スイングスピードをコントロールする　048
  　同じ距離でも状況によって番手を変える　050
  　アプローチをマスターしよう　052
  　パターも積極的に使う　055
  
  ［初心者編　バンカーショットの基本］
  　練習用バンカーで行うドリル　056
  　線の左にボールを置き同じように打つ　058
  　バンカーショットのチェックポイント　060
  
  ［初心者編　パットの基本］
  　距離感が合わない　062
  　ショートパットが苦手な人の理由　064
  
  初級者編　大地プロからのアドバイス　100切りへの道　066
  
  Part3　中級者編　Average90～105
  ～モタさんとチャレンジ！　90切りドリル～
  
  ［ドライバーの飛距離を伸ばしたい］
  　自分に合ったクラブを選ぶ　068
  　インサイドアウトの起動　070
  　左の壁を意識する　076
  　グリップの動きをマスターする　078
  　重いもの・軽いものを振る　080
  
  ［アイアンショットの方向性と距離感を正確に］
  　７Ｉで距離を打ち分ける　082
  　ピンまでの距離を把握する　084
  　ハンドファーストに構える　086
  　フェースを返さないで打つ　088
  
  ［傾斜からうまく打ちたい］
  　左足上がりの打ち方　090
  　左足下がりの打ち方　092
  　つま先上がりの打ち方　094
  　つま先下がりの打ち方　096
  
  ［ラフからうまく打ちたい］
  　ラフに浮いているボール①：低い球　098
  　ラフに浮いているボール②：高い球　100
  
  ［バンカーからは２パット圏内に寄せる］
  　距離のあるバンカーショット　102
  
  ［50Ｙ以内のアプローチは２パット圏内に］
  　トップやダフリのメカニズム　104
  　わざとトップさせて打つ　106
  　わざとダフらせて打つ　108
  　ピンが近いバンカー越えのアプローチ　110
  
  ［ロングパットを寄せたい＆ショートパットを入れたい］
  　パットの距離感をつかむ　112
  　グリーンの傾斜と芝目の読み方　114
  
  中級者編　大地プロからのアドバイス　90切りへの道　116
  
  Part4　上級者編　Average80～89
  ～シュンくんとチャレンジ！　80切りドリル～
  
  ［ワンランク上を目指すドライバー］
  　スロースイングで精度を高める　118
  　クラブを持たないスロースイングドリル　120
  　自分のスイングをチェックする　122
  
  ［アイアンの精度を追求しよう］
  　ハンドファーストのインパクト　124
  
  ［アプローチをワンピンに寄せる］
  　スピンが効いたアプローチショット　128
  
  ［グリーン周りのトラブルを攻略］
  　逆目の深いラフを攻略　132
  　バンカーでのトラブルを攻略　134
  
  ［パット数32以下を目指そう］
  　転がりの速さやラインを学ぶ　138
  
  上級者編　大地プロからのアドバイス　80切りへの道　142
  
  執筆者・協力者紹介　143

• 内容紹介

  サイコースイングで今年こそベストスコア更新！
  
  YouTubeチャンネル登録者数38万人を誇る菅原大地プロが、「初心者」「初級者」「中級者」「上級者」のレベルごとに、ゴルフのスコアアップのためのスイング、練習ドリルを伝授。ドライバー・アイアン・アプローチ・バンカー・パター別に、練習場ですぐにできるドリルを動画でも確認できます。
  
  ■本書からわかること：本書を読むことで、ゴルフ練習場で何を練習すればよいかがわかります。スイングのルーティンなどの基本から、ドライバーの方向性＆飛距離アップ、アイアンショットの正確性、足場が不安定な場所での打ち方、確実に出るバンカーショット、多様なアプローチスキルなど、簡単ドリルが満載なので、あなたのスコアアップに役立ちます。菅原大地プロのゴルフレッスンの神髄を写真と動画で学ぶことができます。
  
  ■こんな人におすすめ：本書はゴルフデビューを考えている超初心者から、80切りを目指す上級者ゴルファーまで、ゴルフを愛するすべての人に役立つ内容になっています。「『ベストスコアを更新したい！』という方の願いを叶える」をコンセプトに、男女問わず、様々な年代・レベルの方へ向けて、内容を構成しています。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  菅原 大地(スガワラ ダイチ)
  プルーフコーポレーション所属。１９８９年生まれ。神奈川県横浜市出身。高校卒業後、１９歳からプロを目指してゴルフを始める。練習生として、太平洋クラブ御殿場コースに１年半所属。その他、ハンズゴルフクラブへ就職して、ゴルフ歴４年でティーチングプロ試験に合格。２４歳でＰＧＡ（日本プロゴルフ協会）資格を取得し、レッスンプロとしてのキャリアをスタート。４年間で指導したレッスン生は延べ１万人以上となり、人気Ｎｏ．１のレッスンプロに

• 著者について

  菅原大地 (スガワラダイチ)
  プルーフコーポレーション所属
  1989年生まれ、神奈川県横浜市出身。高校卒業後、19歳からプロを目指してゴルフを始める。練習生として、太平洋クラブ御殿場コースに１年半所属。その後、ハンズゴルフクラブへ就職して、ゴルフ歴4年でティーチングプロ試験に合格。24歳でPGA（日本プロゴルフ協会）資格を取得し、レッスンプロとしてのキャリアをスタート。４年間で指導したレッスン生は延べ１万人以上となり、人気No.1のレッスンプロに。2019年2月に開始した自身のYouTubeチャンネル「DaichiゴルフTV」は３年で登録者数38万人以上となる。著書『ゴルフ寄せが安定する!　サイコーアプローチ』（池田書店）など。

ゴルファーのお悩み解消!菅原大地のサイコーレッスン の商品スペック