部屋を片づけたら人生のミラーボールが輝きだした。―1日15分のノラ式実践法 [単行本]

部屋を片づけたら人生のミラーボールが輝きだした。―1日15分のノラ式実践法 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  １日１５分のノラ式実践法。自宅を公開して解説。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　片づけで人生が劇的に上向き　ノラＳＴＯＲＹ（汚部屋だった私が、片づけで人生をノリノリのイケイケにするまで；９歳～１８歳―バレーボールの厳しい練習に明け暮れるスポ根少女時代；１９歳～２３歳―フリーターをしながら次々に挑戦するが挫折を繰り返す　ほか）
  ２　読むだけで片づけたくなる　ノラ語録（片づけ・げろげろ編；捨てる意味編；捨て方編）
  ３　自宅で解説　１日１５分のノラ式バブリー片づけ（玄関；廊下ギャラリー；クローゼット　ほか）

• 出版社からのコメント

  芸人になると決意するまでは汚部屋の住人だった…。

• 内容紹介

  人生の転機には必ずモノを捨てて上向きにしてきた平野ノラの片づけメンタル＆実践本。片づけられなかった時代の爆笑エッセイから、現在の自宅を公開しての15分片づけ実践法まで、ノラさんが楽しくパワフルに背中を押してくれる1冊。
  
  ＜著者より＞
  「芸人になることに一度挫折し、無職の引きこもりとなった20代後半、実は足の踏み場もない汚部屋に住んでいました。そんなとき、ある1冊の本に出会い片づけの意味を知り、部屋の乱れと心の悩みは親密につながっていると気づいたのです。それからは、何も考えず目の前のモノをひたすら片づけていきました。
  
  そして、
  ●31歳で、プロポーズを断り、芸人の道を再び目指そうと決めた時も、
  ●36歳で、『バブリー芸人』にキャラクターを絞ってブレイクした時も、
  ●42歳で、仕事一辺倒だった人生を見つめ直し、新しい命を授かった時も、
  人生の転機の前には、必ず大きな「片づけ」をしてきました。たくさんのモノを手離したことで、思考が整理され、自分のやるべきことが見え、人生が上向きに回りだしました。
  
  片づけとは、本来のあなた自身がやりたかったことや、出会いたかった人に会い、見たかった景色を目の当たりにして、全てを叶えていくことなんです。そして、あなたの人生のミラーボールが輝き出す。宇宙一シンプルで、今から誰にでもできる実践開運術だと思っています。
  
  今いる部屋が、あなたにとっての人生のお立ち台！　まずは『1日15分の片づけ』でバブリーな空間を一緒に目指しましょう！」
  
  ＜構成＞
  Part1　片づけで人生が劇的に上向き　「ノラSTORY」
  Part2　読むだけで片づけたくなる　「ノラ語録」
  Part3　自宅で解説　1日15分の　「ノラ式バブリー片づけ」
  
  図書館選書
  28歳で汚部屋のひきこもり→36歳でバブル芸人ブレイク→42歳で出産。人生の転機には必ずモノを捨てて上向きにしてきた平野ノラの片づけメンタル＆実践本。楽しくパワフルに背中を押してくれる1冊。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  平野 ノラ(ヒラノ ノラ)
  芸人・タレント。１９７８年東京都葛飾区生まれ。２０１４年に、ド派手な巨大肩パット入りの赤のボディコンに身を包み、ソバージュヘアに太眉、携帯電話を提げた「バブリー芸人」として大ブレイク。テレビ・ラジオを中心にタレントとして活躍中。芸人デビューする以前の２０代後半は、人生に迷う汚部屋のひきこもりだったが、２８歳で１冊の本に出合ったことをきっかけに片づけの意味を知る。以降、３１歳でプロポーズを断り芸人になる決意をした時も、３６歳でバブリー芸人としてブレイクした時も、４２歳で出産した時も、人生の転機の前にはいつも片づけでモノを減らして上向きにしてきた。今では最小限のモノでスッキリとした部屋に暮らし、片づけの達人に。ＹｏｕＴｕｂｅでは、片づけをテーマにした動画が大人気。特技はバレーボール。趣味はダンス、絵画など多彩。女児のママ

• 著者について

  平野　ノラ (ヒラノ　ノラ)
  芸人・タレント。78年東京生まれ。2014年に、赤のボディコンに身を包み、携帯電話を提げた「バブリー芸人」として大ブレイク。TV・ラジオなどで幅広く活躍中。芸人デビュー以前は汚部屋の住人だったが、現在は少ないモノですっきりとした部屋に暮らす片づけの達人として知られる。公式YouTubeチャンネルでは、芸能人のお宅片づけ動画が人気。特技はバレーボール。趣味はダンス、絵画など多彩。本書のイラストも著者画。

部屋を片づけたら人生のミラーボールが輝きだした。―1日15分のノラ式実践法 の商品スペック