見ているだけで自律神経が整う馬の写真 [単行本]

見ているだけで自律神経が整う馬の写真 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  心の乱れを抑えて即効でリラックス状態になれるすごい写真集。

• 目次

  
  はじめに
  
  「見ているだけで自律神経が整う馬の写真」で自律神経が整い、自分の目指すべき姿を見出す
  
  謎の不調に悩まされていない？
  
  自律神経について知っておこう
  
  なぜ”馬”で自律神経が整うの？
  
  もっと素直に生きていい 馬と人間の世界
  
  不安を取り除き、自分を見つめ直す ホースセラピー
  
  見ているだけで自律神経が整うヒミツは”ヒーリングホースフォト”と”オキシトシン”
  
  CHAPTER１　思わず笑顔になる馬の表情
  CHAPTER２　不安がスーッと消える馬と風景
  CHAPTER３　心がほっこりする馬との触れ合い
  CHAPTER４　心が元気になる活動的な馬
  
  癒やされにきて馬に会える場所

• 出版社からのコメント

  精神治療にも用いられる『ホースセラピー効果』のある馬の写真を掲載。写真は“ヒーリングフォトグラファー”による完全撮り下ろし。

• 内容紹介

  見ているだけで不安、イライラ、原因不明の不調が無くなる！“癒しの馬”の写真を掲載！
  
  コロナ禍もあり、ストレスが過剰に溜まり、自律神経が乱れてしまう人が多くいます。
  自律神経が乱れると、動悸、めまい、不整脈、過呼吸、心因性腰痛、独り言など、病院写で検査してもわからない原因不明の謎の症状がさまざま出てくるほか、
  パニック障害やうつ病の引き金になることもあります。そんな日々漠然とストレスを感じている人に向けて、本書では精神治療にも用いられる『ホースセラピー効果』のある馬の写真を掲載します。
  『ホースセラピー』は、自然体で自由に生きる馬の姿を見たり触れたりすることで、自律神経を整えて心が安定すると言われており、
  その効果のある特別な写真を見ているだけでもその効果を実感することができます。
  さらに写真は自律神経を整える“ヒーリングフォトグラファー”による完全撮り下ろし。馬の構図、風景との調和まで考え抜かれた写真を厳選して掲載します。
  また、特別企画として本書のURLからしか視聴できない『自律神経が整うかわいい馬の動画』を購入者限定公開！
  カメラ寸前まで接近してきたり、まるで牧場に来たような没入感が味わえる馬の特別動画が見られます！
  かわいい馬が大好き！という人はもちろん、日々原因不明の不調を感じている方にはぜひ手に取って頂きたい一冊です。
  
  図書館選書
  自律神経失調症やパニック障害、うつ病などに効くとされる精神治療法である『ホースセラピー効果』のある写真を掲載する一冊です。かわいいだけでなく、病院で検査してもわからない原因不明の不調の改善に効果があります。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  小林 弘幸(コバヤシ ヒロユキ)
  順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。順天堂大学医学部卒業、同大学院医学研究科を修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、現職。自律神経研究の第一人者として、トップアスリートや文化人のコンディショニング、パフォーマンス向上指導に携わる

• 著者について

  小林 弘幸 (コバヤシ ヒロユキ)
  小林 弘幸（こばやし ひろゆき）順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。順天堂大学医学部卒業、同大学院医学研究科を修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、現職。自律神経の第一人者として、トップアスリートや文化人のコンディショニング、パフォーマンス向上指導に携わる。『医者が考案した「長生きみそ汁」』（アスコム）、『眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話』（日本文芸社）など、著書も多数。

見ているだけで自律神経が整う馬の写真 [単行本] の商品スペック