やる気がなくても、意思が弱くても大丈夫!すぐやるメソッド見るだけノート [単行本]

やる気がなくても、意思が弱くても大丈夫!すぐやるメソッド見るだけノート の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  やる気がなくても大丈夫！「すぐやる人」になる大全。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  ０１　「すぐやる」ための五つの原則
  ０２　なぜ、あなたは「すぐに行動」できないのか
  ０３　「すぐやる」人の思考と行動
  ０４　「すぐやる」ためのテクニック
  ０５　「決める力」が行動力を生み出す
  ０６　決断を「行動」につなげるメソッド
  ０７　「抱えすぎ」と「思い込み」を手放す
  ０８　「不安」から自由になる方法
  ０９　「集中」するための八つの視点
  １０　「自分１人」でできることは限られている

• 内容紹介

  累計120万部突破の人気シリーズ「見るだけノート」の最新刊は「すぐやるメソッド」がテーマです。「明日でいいや」「めんどくさい……」といった口癖は、科学的に改善することができます。やる気に左右されないマインドの作り方や、余裕を生み出す時間管理方法など、一生使えるメソッドをイラストと共に解説していきます。誰しも抱える「後回しグセ」を改善し、様々なシーンで生産性を高めるスキルが取得できる一冊です。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  藤由 達藏(フジヨシ タツゾウ)
  株式会社Ｇｏｎｍａｔｕｓ代表取締役。夢実現応援家。「人には無限の可能性がある」をモットーに、作家・シンガーソングライターから経営者・起業家・ビジネスパーソン、学生まで、幅広い層に夢実現コーチングを提供。企業や組織に対してはモチベーションアップ研修や講演を、出版を目指す人には創造性・才能開発のワークショップ『魂が悦ぶ出版講座』を提供している。１９６７年、東京都新宿区生まれ。１９９１年に早稲田大学を卒業後、文具・オフィス家具メーカー、プラス株式会社に入社。２００９年、全プラス労働組合中央執行委員長に就任。プロコーチ養成スクール（代表平本あきお氏、講師宮越大樹氏）でコーチングを学び、その技法を労働組合の組合員への相談業務や研修、セミナーに導入・活用する。オフィス環境産業労働組合協議会ならびに全国文具関連労働組合協議会の議長も歴任。２０１３年９月の独立以降、夢実現応援家として執筆活動をしている

やる気がなくても、意思が弱くても大丈夫!すぐやるメソッド見るだけノート の商品スペック