memiの１か月食費２万円！節約ワンプレートごはん [単行本]

memiの１か月食費２万円！節約ワンプレートごはん の 商品概要

• 内容紹介

  ３人家族・３食食べて食費月2万円！
  
  驚きの超安食費なのに、カフェごはんぽい、かわいくごちそう感たっぷりのレシピ本。
  安い素材の使いまわし・かさ増しでおいしく食べるレシピなどの工夫に加え、週２の食材まとめ買いで時間の節約、下ごしらえすることで調理の時短、といことづくしの節約料理法と調理を紹介する。
  
  また、ワンプレートにすることで食器洗いの節約、適量で食べ残しなしのプラス効果も。
  さらに、著者が長年実践しているひと月５週家計簿、ポイ活など、すぐマネできる節約術も紹介。
  インスタグラムで人気の著者の初の著書本です。
  
  １か月２万円　食費節約術大公開
  ●予算編●買い物編●ポイ活編●保存編●献立編●盛りつけ編●手作り編
  マネシて納得!節約ワンプレート３５日献立全見せ
  １週目／買い物献立リスト
  月～日の朝／昼／夜　の献立
  ２週目／買い物献立リスト
  月～日の夜／2週目の昼ごはん／2週目の朝ごパン
  ３週目／買い物献立リスト
  月～日の夜／３週目の昼ごはん／３週目の朝ごパン
  ４週目／買い物献立リスト
  月～日の夜／４週目の昼ごはん／４週目の朝ごパン
  ５週目／買い物献立リスト
  月～日の夜／４週目の昼ごはん／４週目の朝ごパン

• 著者について

  memi (メミ)
  著者：memi
  節約上手なママインスタグラマー、夫の収入手取り21万円で、毎月10万円の貯金、3人家族食費は2万円という凄腕専業主婦。節約料理には見えない、カフェっぽいワンプレートごはんが得意。センスがいい盛り付けも受けている。料理だけでなく、節約につながるシンプルな暮らし方、ポイントを上手に貯めて使うポイ活、物をもちすぎない生活を提案。フォロワー19.7万人。

memiの１か月食費２万円！節約ワンプレートごはん の商品スペック