朝食にパンを食べるな―10万人の胃腸を診た専門医が教える!!長生き食事術 [単行本]
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朝食にパンを食べるな―10万人の胃腸を診た専門医が教える!!長生き食事術 [単行本]
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出版社：プレジデント社
販売開始日： 2022/07/28
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朝食にパンを食べるな―10万人の胃腸を診た専門医が教える!!長生き食事術 の 商品概要

  • 要旨（「BOOK」データベースより）

    あなたの不調、犯人は毎朝のパンです！！糖質をやめれば老化を防げる！健康寿命を延ばせる！！

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    はじめに　毎朝のパンが、あなたの健康を奪います
    プロローグ　メタボの胃腸科医だった私が、パンをやめたワケ
    第１章　パンが体に悪いこれだけの理由
    第２章　誤解だらけの消化・吸収のしくみ
    第３章　最適な栄養バランスと糖質の話
    第４章　小麦と炭水化物が引き起こす疾患
    第５章　胃腸にいい食事＆食習慣
    第６章　「和食はヘルシー」という誤解
    第７章　糖質制限で正しくダイエットする
    第８章　食事を変えれば長生きできる

  • 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

    福島 正嗣(フクシマ マサツグ)
    医療法人社団正令会みらい胃・大腸内視鏡クリニック理事長兼院長。１９９３年、聖マリアンナ医科大学卒業。東京女子医科大学消化器病センター外科に入局後、主に消化管および肝胆膵の悪性疾患の手術を担当。多摩南部地域病院、浩生会スズキ病院、東京女子医大八千代医療センター非常勤講師、上海医学中心内視鏡センター非常勤医師を経て、２０１７年に内視鏡検査専門のみらい胃・大腸内視鏡クリニックを設立

朝食にパンを食べるな―10万人の胃腸を診た専門医が教える!!長生き食事術 の商品スペック

商品仕様
出版社名：プレジデント社
著者名：福島 正嗣（著）
発行年月日：2022/08/02
ISBN-10：4833424622
ISBN-13：9784833424622
判型：B6
発売社名：プレジデント社
対象：一般
発行形態：単行本
内容：家事
言語：日本語
ページ数：239ページ
縦：19cm
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