もっと早く言ってよ。―50代の私から20代の私に伝えたいこと [単行本]

もっと早く言ってよ。―50代の私から20代の私に伝えたいこと の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ５０代になったイチダさんが「はたとわかった」これからの人生を豊かにする４０のこと。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　くよくよするのもいいものだ（恐れ、違い、不安。一見ネガティブなものの中にこそ、新しい扉があるのかも！；「違う」って、自分の中にはない新しい何かを知るスタート地点だよ。　ほか）
  ２　自分らしさってなんだろう？（イメージしてみるだけで、きっと現実がそっちへ向かって動きだすはず。；歳をとって頑張ることができなくなったって、幸せであり続けることはできる！　ほか）
  ３　日々の暮らしで学びとるもの（誰かに見せびらかす食卓で、幸せにはなれない。；本当に欲しいものが「わかる」ためには、レッスン料が必要。　ほか）
  ４　人とのかかわりでわかること（「人と違う」ってことは、「私らしさ」という個性になるんだよ！；人を下げて、自分を上げていませんか？　ほか）
  ５　ココロとカラダはやっぱり基本（昨日とは掃除の仕方を変えてみる。体を動かせば、心も動きだすよ！；集中力が切れるのは体のサイン。逆らわない方がずっと効果的だよ！　ほか）

• 内容紹介

  50代になったイチダさんが「はたとわかった」
  これからの人生を豊かにする40のこと
  
  「この本では、50代の今の私が『わかった』ことを、
  20代だった私に語りかける形で綴ってみました。
  私と同世代の方には『そうそう！』と共感して
  いただけるかもしれません。
  20代、30代のまだ惑いの中にいる方には、
  不安や悩みを少し和らげるちょっとした
  ヒントになるかもしれません。」（はじめにより）
  
  もくじ
  PART１　くよくよするのもいいものだ
  PART２　自分らしさってなんだろう？
  PART３　日々の暮らしで学びとるもの
  PART４　人とのかかわりでわかること
  PART５　ココロとカラダはやっぱり基本

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  一田 憲子(イチダ ノリコ)
  １９６４年生まれ。編集者、ライター。ＯＬを経て編集プロダクションへ転職後、フリーライターとして数々の書籍や雑誌で活躍。ムック『暮らしのおへそ』『大人になったら、着たい服』（ともに主婦と生活社）は、企画から編集までを手がける。取材やイベントで全国を飛び回り、著名人から一般人まで、これまで数多くのインタビュー取材を行い、その独自の筆致には定評がある

• 著者について

  一田 憲子 (イチダノリコ)
  196 4年生まれ。編集者、ライター。
  OLを経て編集プロダクションへ転職後、
  フリーライターとして数々の書籍や雑誌で活躍。
  ムック『暮らしのおへそ』『大人になったら、着たい服』
  (ともに主婦と生活社)は、企画から編集までを手がける。
  取材やイベントで全国を飛び回り、著名人から一般人まで、
  これまで数多くのインタビュー取材を行い、
  その独自の筆致には定評がある。
  著書に『大人になってやめたこと』(扶桑社)など。
  ホームページ「外の音、内の香( そとのね、うちのか)」
  (https://ichidanoriko.com/) では、暮らしの知恵を綴っている。

もっと早く言ってよ。―50代の私から20代の私に伝えたいこと の商品スペック