やっぱり体に効く！ 酢たまねぎレシピ(扶桑社ムック) [ムックその他]

やっぱり体に効く！ 酢たまねぎレシピ(扶桑社ムック) の 商品概要

• 内容紹介

  いろいろ試してみましたが……
  やっぱり「酢たまねぎ」が体に効く！！
  血液をサラサラにし、腸内環境を改善！
  自律神経と腸の名医である小林弘幸先生も太鼓判！
  簡単でおいしくて作り置きもできる90レシピで、
  健康生活をはじめましょう！
  
  “酢”と“たまねぎ”という家庭に常備されている材料を
  使って作る「酢たまねぎ」には、血液をサラサラにし、
  糖尿病、高血圧、動脈硬化、脂質異常症、がん予防、免疫力、
  便通、ダイエットなど、多くの健康効果があるとされています。
  そこで自律神経と腸の権威である順天堂大学の小林弘幸教授の
  監修で、「酢たまねぎ」の驚異の健康パワーを解説し、
  簡単でおいしいレシピを紹介します。
  きっと「やっぱり酢たまねぎはいい！」と実感できます。

• 著者について

  小林弘幸 (コバヤシヒロユキ)
  1960年、埼玉県生まれ。87年、順天堂大学医学部卒業。
  92年、同大学同大学院医学研究科修了。日本スポーツ協会
  公認スポーツドクター。ロンドン大学付属英国王立小児病院
  外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド
  国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・
  助教授を歴任する。
  自律神経研究の第一人者としてプロスポーツ選手、アーティスト、
  文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導に
  関わる。また、順天堂大学に日本初の便秘外来を開設した
  腸のスペシャリストでもある。腸内環境を整えるストレッチ
  の考案など、さまざまな形で健康な心と体の作り方を提案
  している。『自律神経を整える　般若心経 なぞり書き練習帖』
  （扶桑社）など、著書・監修書、メディア出演多数。

やっぱり体に効く！ 酢たまねぎレシピ(扶桑社ムック) の商品スペック