子育てで毒親になりそうなとき読んでほしい本 [単行本]

子育てで毒親になりそうなとき読んでほしい本 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  育児のストレスとプレッシャーで「子どもにイライラして怒ってしまう」「言わなくていいことまでついつい言ってしまう」「正直手をあげてしまったこともある」そんな経験がある方に。自分らしい子育てのために。毒親にならない気持ちのもち方。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　私ってもしかして毒親…？
  第２章　私の親こそ毒親だった！？
  第３章　子育ての正解って？
  第４章　パートナーが毒親育ちだったら？
  第５章　シングル親は毒親になりやすい？
  第６章　親との関係を見直す
  第７章　自分らしい人生を送る

• 内容紹介

  『育児はとてもストレスフル。誰でも毒親になりえます』　子育てというのは、非常にストレスフルなもの。仕事は嫌ならやめられるけれど、子育ては嫌でもやめられない。逃げるという選択肢がまずありません。初めての子育てに、不安や心配のない親御さんは、いないのではないでしょうか。　しかも子育ては、独自性の高いもの。つまり一つ一つの家庭によって違いが大きく、親は基本的に自分の家庭しか知りません。そんなふうに、子育てというのはとても難しいものにもかかわらず、世の中では「子育てができてあたりまえ」「誰でもやっているもの」というイメージがもたれています。それが、ますます親御さんを苦しめているのです。　『毒親にならない気持ちの持ち方を知りましょう』　この本では、自分が毒親化していると気づいた人が呪縛から脱し、わが子に向き合い、自分らしく生きていくステップをご紹介します。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  井上 智介(イノウエ トモスケ)
  産業医・精神科医。兵庫県出身。島根大学を卒業後、大阪を中心に精神科医・産業医として活動する。産業医としては毎月３０社以上を訪問し、一般的な労働の安全衛生の指導に加えて、社内の人間関係のトラブルやハラスメントなどで苦しむ従業員にカウンセリング要素を取り入れた対話を重視した精神的なケアを行う。精神科医としてはうつ病、適応障害などの疾患の治療だけではなく、自殺に至る心理、災害や家庭、犯罪などのトラウマケアにも力をいれている。さらに、ブログやＳＮＳ、講演会などでこれらをわかりやすく「ラフな人生をめざすこと」を発信している

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