健康寿命を決める70の選択肢 [単行本]

健康寿命を決める70の選択肢 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  免疫力を強くしたいなら、お風呂の温度は何度がいい？心臓病のリスクがわかる「シワ」はどこのシワ？ネクタイをしている人ほどリスクが高くなる病気って？痩せたいなら寝るのは明るい部屋？暗い部屋？人気ラジオ番組でお馴染みの現役医師による楽しい医学クイズで健康に！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　免疫力を高めるための１２の選択肢
  第２章　快眠を確保するための７の選択肢
  第３章　食べ方次第で健康になる１４の選択肢
  第４章　お口のケアで健康になるための４の選択肢
  第５章　あの「言い伝え」の真実を知る６の選択肢
  第６章　季節の体調不良を防ぐ７の選択肢
  第７章　自分の身体を知るための９の選択肢
  第８章　健やかな身体を保つための６の選択肢
  第９章　心を健やかにする　皇の５の選択肢

• 内容紹介

  TBSラジオの人気番組『ジェーン・スー　生活は踊る』の番組内コンテンツとして、リスナーに楽しまれていた「医療クイズ」コーナーが書籍化！
  コロナ禍において、より一層重要度を増した「正しい医療知識」。しかしながら、世間には怪しげな情報も少なくない。そんな中、実際に論文として研究結果が発表されたり、医師としての臨床経験を基にした健康・医療情報を楽しい「クイズ」によって学べます。
  
  免疫力を上げるには、どんなことをすればいい？
  痩せたいならどんな部屋で寝るといい？
  熱中症予防に効果的な脱水状態簡単チェック法とは？

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  森田 豊(モリタ ユタカ)
  １９６３年東京都生まれ、医師・医療ジャーナリスト。’８８年秋田大学医学部卒業。’９５年東京大学大学院医学系研究科修了。’９６年東京大学医学部付属病院助手を務め、’９７年ハーバード大学医学部専任講師、２０００年埼玉県立がんセンター医長、’０４年板橋中央総合病院部長。現在は現役医師として診療に従事し、医療ジャーナリストとして、テレビ、ラジオ、雑誌などで医療解説や医療監修など幅広く活躍中

• 著者について

  森田　豊 (モリタユタカ)
  森田豊　医師・ジャーナリスト
  
  1963年東京都生まれ、医師・医療ジャーナリスト。’88年秋田大学医学部卒業。’95年東京大学大学院医学系研究科修了。’96年東京大学医学部付属病院助手を務め、’97年ハーバード大学医学部専任講師、2000年埼玉県立がんセンター医長、’04年板橋中央総合病院部長。現在は現役医師として診療に従事し、医療ジャーナリストとして、テレビ、ラジオ、雑誌などで医療解説や医療監修など幅広く活躍しており、テレビ朝日系『ドクターX～外科医・大門未知子～』の医療監修も行っている。

健康寿命を決める70の選択肢 [単行本] の商品スペック