自分らしく生きる46のヒント(アスカビジネス) [単行本]

自分らしく生きる46のヒント(アスカビジネス) [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  転機のときに覚醒する！他人に流されず、私らしく生きるために必要な方法。

• 目次

  はじめに　～自分で考え行動するために
  
  PART1「自分力」で人生の舵を自分で取る
  
  HINT1　転機のときに覚醒する
  HINT2　自分が役立っているという感覚
  HINT3　自分がやろうと決めて始める　
  HINT4　中年の入り口で威力を発揮する　
  HINT5　理想の自分へと導いてくれる　
  HINT6　予期せぬ出来事を活用する　
  HINT7　役割のバランスを取る　
  HINT8　組織の中で自分を見失いそうになったら　
  
  PART2　「自分力」を支える自分らしさ
  
  HINT9　やり直しを後押しする　
  HINT10　どんな境遇でも希望を失わない　
  HINT11　等身大の自分を見つめる　
  HINT12　他の誰とも違う自分　
  HINT13　失望を乗り越える　
  HINT14　人の意見に流されそうになったら　
  HINT15 「こうしなさい」と言われて気が進まないのは　
  HIN16　感じていることと態度が一致している　
  HINT17　自分でないものになろうとしない　
  HINT18　黒歴史の中にある自分らしさ　
  HINT19　辛い経験の中に強みの種がある　
  HINT20　人の生き方を笑うな　
  
  PART3「自分力」を周囲との関係から考えてみる
  
  HINT21　勤め先を辞めたいと思うとき　
  HINT22　自分と勤め先の関係を数値で捉える　
  HINT23　一生懸命な思いが空回りしているとき　
  HINT24　働く理由は様々　
  HINT25　本来の自分と社会から見た自分　
  HINT26　自分と仕事と家庭の関わり　
  HINT27　一日の仕事内容を振り返ってみる　
  HINT28　期待されている役割　
  HINT29　良きインフォーマル・リーダーを目指す　
  HINT30　組織の中で自分を生かす　
  　　　　
  PART4「自分力」で理想と現実のギャップを埋める
  
  HINT31　夢の途中でくじけそうになったら　
  HINT32　理想の実現のために　
  HINT33　未来の自分に手渡せるもの　
  HINT34　緊張状態を利用してモチベーションを高める　
  HINT35　ジェラシーの中に願望が潜む　
  HINT36　自分自身のリーダーになる　
  HINT37　自立の先に目指すこと　
  HINT38　話をよく聴くことの効果　
  HINT39　自分力はあなたを孤高にさせるものではない　
  HINT40　生まれつきの自分　
  　　
  PART5「自分力」で人生の円熟に向かう
  
  HINT41　人生を全体で捉える　
  HINT42　反省ではなく内省　
  HINT43　経験から学ぶ　
  HINT44　新しい環境に溶け込む　
  HINT45　価値観の違いを乗り越える　
  HINT46　自分の人生に微笑む　
  　　
  おわりに ～あなたの物語に続くことを願って
  参考文献

• 出版社からのコメント

  「自分力」を磨こう。他人に頼らず、自分で判断して歩める人になれます。

• 内容紹介

  あなたは、今どこで、どんな毎日を送られているでしょうか。
  物事が自分の思い通りにならなくて、ヤケになったり、腐ったりしていませんか？
  そういうとき、あなたを支えてくれるのが、「自分力」というものです。
  
  「自分力」とは、自分の価値観にそった生き方に引き戻してくれる力です。
  私たちは本来、「幸せになろう、良くなろう」と思って生きている、ひたむきな存在です。
  あなたの中にはもともと、自分が考える幸せの在り方を実現するために、自分にふさわしい場所を選び、最適な人間関係を結んで行動していくという資質が備わっています。
  ところが、あなたという人間を構成している何らかの要素がバランスを崩してしまうと、人生の歯車が狂ってしまうことがあります。
  
  もっとバリバリ働きたいのに、会社の中でくすぶっていると感じていたり、
  子育てや介護で身動きが取れなくなったりしている人もいらっしゃることでしょう。
  本書をお読みになれば、
  「自分の人生もそう悪くない」「明日からまたがんばっていこう」と思うことができます。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  本間 美香子(ホンマ ミカコ)
  ゲゼル．ゲマイン株式会社取締役。新潟県生まれ。新潟大学卒業。１９９６年より専門学校教員として、医療・福祉・金融・小売・製造・情報通信等の業界での活躍を志す学生のキャリア教育に携わる。近年は自身の看護師資格を生かし、医療系国家資格の専門学校で看護師等を目指す学生の就職支援を担当。さらに並行して、再就職活動中の社会人向けのキャリアコンサルティングも手がける。２０１３年、ＭＢＡ経営管理修士（専門職）を取得。２０１８年、国家資格キャリアコンサルタント取得。２０２０年３月よりゲゼル・ゲマイン株式会社にて「自律的人材を孤高にしない組織作り」等をテーマに組織開発勉強会を主宰

• 著者について

  本間 美香子 (ホンマ ミカコ)
  ゲゼル.ゲマイン株式会社取締役
  新潟県生まれ。新潟大学卒業。
  1996年より専門学校教員として、医療・福祉・金融・小売・製造・情報通信等の業界での活躍を志す学生のキャリア教育に携わる。近年は自身の看護師資格を活かし、医療系国家資格の専門学校で看護師等を目指す学生の就職支援を担当。さらに並行して、再就職活動中の社会人向けのキャリアコンサルティングも手がける。2013年、MBA経営管理修士（専門職）を取得。2018年、国家資格 キャリアコンサルタント取得。2020年3月よりゲゼル.ゲマイン株式会社にて「自律的人材を孤高にしない組織作り」等をテーマに組織開発勉強会を主宰。「自律的にキャリアを拓く」をモットーに、過去の経験に基づく自身の強みに気づき、周囲と調和しながら人生を前向きに歩むための「自分力」磨きを伝えている。

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