完全版 動画でいちばんよくわかる!めまい・ふらつきは目・首・足の運動で治す [単行本]

完全版 動画でいちばんよくわかる!めまい・ふらつきは目・首・足の運動で治す の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  めまいの名医が「最新リハビリ体操」をわかりやすく解説！めまい・ふらつきの改善に大きな実績を上げている「リハビリ体操」を、動画とカラー写真でわかりやすく紹介。つらい症状をお持ちの方でも安心、安全に取り組めますので、ぜひチャレンジしてください！

• 目次

  
  めまいリハビリ体操が効く４つの理由
  おぼえておきたい！
  知っておきたい めまいの基本①
  
  本と動画でもっとわかる！２６種類のめまいリハビリ体操
  Lesson１　座って体操
  Lesson２　立って体操
  Lesson３　歩いて体操
  Lesson４　寝っころがって体操
  Lesson５　特別体操
  
  知っておきたい めまいの基本②
  知っておきたい めまいの基本③
  知っておきたい めまいの基本④
  あなたのめまいには、このリハビリ体操がきく
  私とめまいリハビリ体操
  知っておきたい めまいの基本⑤
  
  あとがき

• 出版社からのコメント

  体操の手順と動きをカラー写真でわかりやすく解説。さらにQRコードから読み取れる体操動画も添付し、より一層わかりやすくしている

• 内容紹介

  「ぐるぐる目が回る」「吐き気がして動けない」「ふらついて歩けない」など、つらい症状のめまいやふらつき。
  本書の著者は、めまい症状の治療方法として30年近くにわたりリハビリ体操を提唱し、患者に体操指導を行なっている。
  この体操は「誰でも、どこでも、器具を用いず、お金もかからない」ことが利点。著者を尋ねた外来患者の症状が、この体操で改善している。
  リハビリ体操は、「座る・立つ・歩く・寝ころがる」といった状態で、目を動かす、頭を動かす、首をかたむける、首を回すなどの動きで構成する全28種類の体操。
  本書では、体操の手順と動きをカラー写真でわかりやすく解説。さらにＱＲコードから読み取れる体操動画も添付し、内容をより一層わかりやすくしている。
  「おうち時間」が増えた昨今、めまいのつらい症状を少しでも楽にする、リハビリ体操を始めるには格好の一冊である！
  
  図書館選書
  本書の著者は、目が回る、クラっとするなどのめまいの治療法として30年近くリハビリ体操を指導し、高い成果を上げている。紙面では、全28種類の体操をカラー写真とＱＲコードから読み取る動画で紹介する。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  新井 基洋(アライ モトヒロ)
  １９６４年埼玉県生まれ。８９年北里大学医学部卒業後、国立相模原病院、北里大学耳鼻咽喉科、横浜市立みなと赤十字病院耳鼻咽喉科部長を経て現在、めまい平衡神経科部長。日本めまい平衡医学会専門会員、代議員。９５年に「健常人ＯＫＡＮ（視運動性後眼振＝めまい）」の研究で医学博士取得。９６年、米国ニューヨークマウントサイナイ病院において、めまいの研究を行なう。北里方式をもとにオリジナルのメソッドを加えた「めまいのリハビリ」を患者に指導し、高い成果を上げている

• 著者について

  新井 基洋 (アライ モトヒロ)
  新井 基洋（あらい もとひろ）1964年埼玉県生まれ。89年北里大学医学部卒業。国立相模原病院、北里大学耳鼻咽喉科、横浜市立みなと赤十字病院耳鼻咽喉科部長を経て、現在めまい平衡神経科部長。日本めまい平衡医学会専門会員、代議員。95年に「健常人OKAN（視運動性後眼振＝めまい）」の研究で医学博士取得。96年、米国 ニューヨークマウントサイナイ病院において、めまいの研究を行う。北里方式をもとにオリジナルのメソッドを加えた「めまいのリハビリ」を患者に指導し、高い成果を上げている。著書は『DVDでいちばんわかる！めまい・ふらつきは目・首・足の運動で治る』（日本文芸社、）『めまいは寝てては治らない』（中外医学社）、『めまいは自分で治せる』（マキノ出版）など。

完全版 動画でいちばんよくわかる!めまい・ふらつきは目・首・足の運動で治す の商品スペック