「時間がない」から、なんでもできる!(サンマーク文庫) [文庫]

「時間がない」から、なんでもできる!(サンマーク文庫) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  忙しいからってあきらめていませんか？あなたを新たなステージへ導く圧巻の法！どんな困難でもまとめて味方につけられる！？寝坊常習犯の元落ちこぼれドクターが、仕事・家事・育児の制約を逆手にとって大きな夢を次々にかなえてしまった秘訣を大公開。「今後の自分の歩むべき道しるべになった」「私でも出来ないことはないんだと思えるようになった」「子どもを産んでも、仕事も勉強もみんな自分次第だとわかった」「読後なんでこんなに元気が出るんだろう」など、読者を感動の渦に巻き込んだベストセラー、待望の文庫化。あなたの「やりたい気持ち」をエネルギーにして、夢への扉をこじ開けよう！仕事も家事も育児も…この日常を強みに変える３３の実践法。

• 目次

  ◎生後１ヵ月、１歳、３歳の娘を連れてハーバード留学
  ◎１日は２５時間に変えられる！？
  ◎忙しいときに限って机を片づけたくなる理由
  ◎時間がないから「やりたい！」が湧く
  ◎「ｏｒ」でなく「ａｎｄ」で考える
  ◎「混沌・ぐちゃぐちゃ」が、あたりまえ！
  ◎期限があるから「加速」できる
  ◎時間の「節約」はしない、「価値を高める」
  ◎「やるべきこと」を、一気に片づけようとしない
  ◎集中するための「集中以前」の時間の使い方
  ◎「助けて」の声を上げることが、窮地を切り開く力
  ◎自転車は走り続けるから倒れない
  ◎すべては同時並行で、なんでもできる！ ｅｔｃ．

• 内容紹介

  どんな困難でもまとめて味方につけられる！？
  寝坊常習犯の元落ちこぼれドクターが、仕事・家事・育児の制約を逆手にとって大きな夢を次々にかなえてしまった秘訣を大公開。
  「今後の自分の歩むべき道しるべになった」
  「私でも出来ないことはないんだと思えるようになった」
  「子どもを産んでも、仕事も勉強もみんな自分次第だとわかった」
  「読後なんでこんなに元気が出るんだろう」
  など、読者を感動の渦に巻き込んだベストセラー、待望の文庫化。
  あなたの「やりたい気持ち」をエネルギーにして、夢への扉を開けてください！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  吉田 穂波(ヨシダ ホナミ)
  医師、医学博士、公衆衛生修士。１９７３年、札幌市生まれ。三重大学医学部卒業後、聖路加国際病院産婦人科で研修医時代を過ごす。２００４年名古屋大学大学院にて博士号取得。ドイツ、英国、日本での医療機関勤務などを経て、２００８年ハーバード公衆衛生大学院入学。３歳、１歳、生後１ヶ月の３人の子どもを連れて夫と渡米し、２年間の留学生活を送る。留学中に第四子を出産。２０１０年に大学院修了後、同大学院のリサーチ・フェローとなり、少子化研究に従事。帰国後、東日本大震災では産婦人科医として妊産婦と乳幼児のケアを支援する活動に従事。２０１２年４月より国立保健医療科学院生涯健康研究部主任研究官、」２０１７年神奈川県保健福祉局保健医療部健康増進課技幹兼政策局ヘルスケア・ニューフロンティア推進本部室シニアプロジェクトリーダー兼神奈川県立保健福祉大学保健福祉学部准教授。２０１９年より神奈川県立保健福祉大学大学院ヘルスイノベーション研究科教授。２０２０年以降は厚生労働省や神奈川県にて新型コロナウィルス感染症対策本部に従事

• 著者について

  吉田　穂波 (ヨシダホナミ)
  医師、医学博士、公衆衛生修士。１９７３年、札幌市生まれ。三重大学医学部卒業後、聖路加国際病院産婦人科で研修医時代を過ごす。２００４年名古屋大学大学院にて博士号取得。ドイツ、英国、日本での医療機関勤務などを経て、２００８年ハーバード公衆衛生大学院入学。3歳、1歳、生後1ヶ月の3人の子どもを連れて夫と渡米し、２年間の留学生活を送る。留学中に第四子を出産。２０１０年に大学院修了後、同大学院のリサーチ・フェローとなり、少子化研究に従事。帰国後、東日本大震災では産婦人科医として妊産婦と乳幼児のケアを支援する活動に従事。２０１２年4月より国立保健医療科学院生涯健康研究部主任研究官、２０１７年神奈川県保健福祉局保健医療部健康増進課技幹兼政策局ヘルスケア・ニューフロンティア推進本部室シニアプロジェクトリーダー兼神奈川県立保健福祉大学保健福祉学部准教授。２０１９年より神奈川県立保健福祉大学大学院ヘルスイノベーション研究科教授。２０２０年以降は厚生労働省や神奈川県にて新型コロナウィルス感染症対策本部に従事。2歳から１７歳まで６児の母。

「時間がない」から、なんでもできる!(サンマーク文庫) の商品スペック