陸上競技 相洋高校式メニュー―リレーを軸に個の力を高める(強豪校の練習法) [単行本]

陸上競技 相洋高校式メニュー―リレーを軸に個の力を高める(強豪校の練習法) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  高校で一気に力を伸ばし、インターハイで男女とも総合優勝を達成。「リレーの相洋」の異名をとり、２００６年から全国入賞を続ける相洋高校の練習法を紹介する。効率の良い走りにつながる動きづくりと、リレーの極意が満載！

• 目次

  第1章　基本練習
  
  第2章　短距離練習
  
  第3章　専門練習
  
  第4章　リレー練習
  
  第5章　補強練習
  
  第6章　練習計画

• 内容紹介

  高校で一気に力を伸ばし、インターハイで男女とも総合優勝を達成した相洋高校。
  
  「リレーの相洋」の異名をとり、2006年から全国入賞を続ける相洋高校の練習法を紹介する。
  
  効率の良い走りにつながる動きづくりと、リレーの極意が満載！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  銭谷 満(ゼニヤ ミツル)
  １９６６年４月１８日生まれ。神奈川県出身。荏田高（神奈川）、日本体育大ではハードル選手。大学卒業後に相洋高の非常勤講師となり、９５年からは専任教員として陸上競技部を指導。短距離・リレー種目を中心に、全国有数の強豪校へと導いた

• 著者について

  銭谷 満 (ゼニヤ ミツル)
  銭谷 満（ぜにや・みつる）1966年４月18日生まれ。神奈川県出身。荏田高（神奈川）、日本体育大ではハードル選手。大学卒業後に相洋高の非常勤講師となり、95年からは専任教員として陸上競技部を指導。短距離・リレー種目を中心に、全国有数の強豪校へと導いた。インターハイでは2014年に男子、19年に女子が総合優勝。国際大会代表も育成している。男子800ｍのクレイ・アーロン竜波（19年）、110ｍＨの古谷拓夢（14年）は高校記録を樹立、女子では髙島咲季が在学中の19年に世界選手権の男女混合４×400ｍＲに出場した。

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