自信スイッチ―10歳からはじめるポジティブ習慣39 [単行本]

自信スイッチ―10歳からはじめるポジティブ習慣39 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  自己肯定感の第一人者・中島輝先生が子どものために選び抜いた「一生を支える自信」が身につく毎日習慣。今日からすぐ始められる！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  はじめに―「自信」とは、自分に「いいね」といえること
  １章　自信はなにからできている？
  ２章　習慣スイッチ―毎日の行動で「考え方のクセ」をつくろう
  ３章　特別スイッチ―「気持ち」や「なりたい自分」に合わせて取り入れよう
  ４章　魔法スイッチ―つらいときの、おまじない
  おわりに―『ウサギとカメ』のカメになろう

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  中島 輝(ナカシマ テル)
  心理カウンセラー、自己肯定感の第一人者。「自己肯定感アカデミー」代表、「トリエ」代表。心理学、脳科学、ＮＬＰなどの手法を用い、独自のコーチングメソッドを開発。Ｊリーガー、上場企業の経営者など１万５０００名以上のメンターを務める。現在は「自己肯定感の重要性をすべての人に伝え、自立した生き方を推奨する」ことを掲げ、「肯定心理学協会」や新しい生き方を探求する「輝塾」の運営のほか、中島流メンタル・メソッドを広く知ってもらうための「自己肯定感カウンセラー講座」「自己肯定感ノート講座」「自己肯定感コーチング講座」などを主催する

自信スイッチ―10歳からはじめるポジティブ習慣39 の商品スペック