図解で改善!ズボラでもラクラク!1週間で脂肪肝はスッキリよくなる [単行本]

図解で改善!ズボラでもラクラク!1週間で脂肪肝はスッキリよくなる の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  認知症、心筋梗塞、脳梗塞、高血圧、糖尿…脂肪肝を改善すればまとめて防げる。沈黙の臓器の「自覚症状なし」を発見するには？

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　脂肪肝は、自覚症状がないから怖い―発見するにはここをチェック
  第２章　生活習慣病は「脂肪肝から」が９割―高血圧、糖尿病、心筋梗塞、痛風、認知症も
  第３章　奇跡の糖質ちょいオフ・ダイエット―１週間でシュッと心身が整います！
  第４章　「チョコ」と「お酒」の新健康習慣―おいしくって血流や免疫力もアップ！
  第５章　治療も予防もかなう食べ方のコツ―いつまでも若く、認知症にもなりにくい
  第６章　軽い筋トレで低脂肪体質に変身！―これなら続くよ、どこまでも！

• 出版社からのコメント

  大好評ズボラシリーズに脂肪肝登場！肝硬変、脳梗塞、痛風…あらゆる生活習慣病の予兆である脂肪肝を１週間で改善する方法を紹介

• 内容紹介

  １週間後、９割の生活習慣病リスクにさよならできる！
  たったそれだけで？　チョコも、お酒もOKなんて！
  
  方法は簡単です。基本の「糖質ちょいオフ・ダイエット」に、誰でもすぐにできる「４つの方法」から好きなものを１つ、２つ加えるだけ。
  これで血液の状態も、パンパンに張ったウエストサイズも、みるみる改善。
  本書で、一生ものの健康を手にしていただければ幸いです。　――栗原毅
  
  感謝の声続々！　人体最大の臓器「肝臓」をどれだけ、いたわっていますか？
  ◇アルブミン値も基準値になりました。なんと「飴」が原因だったとは！（70歳・女性Aさん）
  ◇実行した直後から、すべての血液検査の数値が改善しました（62歳・男性Bさん）
  ◇お酒を飲まないのに脂肪肝で、しかも糖尿病を5年間も患っていたのに、まさかの嬉しい結果に！（57歳・男性Eさん）
  ◇スイーツ好きには役立つ一冊です！（４７歳・女性）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  栗原 毅(クリハラ タケシ)
  栗原クリニック東京・日本橋院長。医学博士。１９７８年、北里大学医学部卒業後、東京女子医科大学消化器病センター内科入局。１９８７年より東京女子医科大学で消化器内科、とくに肝臓病学を専攻し、２００５年に教授に就任。２００４年、中国中医研究院客員教授、２００７年、慶應義塾大学教授に就任。２００８年に消化器病、メタボリックシンドロームなどの生活習慣病の予防と治療を目的とした「栗原クリニック東京・日本橋」を開院。テレビ、新聞、雑誌などのメディアでも、わかりやすい解説が人気を博す

• 著者について

  栗原 毅 (クリハラ タケシ)
  栗原毅（くりはら・たけし）
  栗原クリニック東京・日本橋院長。
  医学博士。1978年、北里大学医学部卒業後、東京女子医科大学消化器病センター内科入局。1987年より東京女子医科大学で消化器内科、とくに肝臓病学を専攻し、2005年に教授に就任。
  2004年、中国中医研究院客員教授、2007年、慶應義塾大学教授に就任。
  2008年に消化器病、メタボリックシンドロームなどの生活習慣病の予防と治療を目的とした「栗原クリニック東京・日本橋」を開院。テレビ、新聞、雑誌などのメディアでも、わかりやすい解説が人気を博す。
  著書に『名医が教える「本当に正しい糖尿病の治し方」』(エクスナレッジ)、『決定版！ 内臓脂肪を落とす名医のワザ』（宝島社）、『肝機能を自力でみるみる改善するコツ』（河出書房新社）など、多数ある。

図解で改善!ズボラでもラクラク!1週間で脂肪肝はスッキリよくなる の商品スペック