ティク・ナット・ハンの幸せの瞑想―マインドフルネスを生きるプラムヴィレッジの実践(TOKUMAソウルライブラリー) [単行本]

ティク・ナット・ハンの幸せの瞑想―マインドフルネスを生きるプラムヴィレッジの実践(TOKUMAソウルライブラリー) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  世界にマインドフルネスを広めた禅僧による瞑想の実践教科書。最新のプラクティスを反映したパワーアップ版。初心者から覚者まで真の癒しへ導く！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　日常の実践
  第２章　食べる実践
  第３章　体を使う実践
  第４章　人間関係とコミュニティの実践
  第５章　様々な実践
  第６章　子どもと一緒にする実践

• 出版社からのコメント

  マインドフルネスを世界に広めたティク・ナット・ハン師による瞑想の実践的ガイドブック。師の教え、まずは本書から！

• 内容紹介

  2022年1月に惜しまれつつご逝去された世界的な禅僧ティク・ナット・ハン師。
  本書は、ティク・ナット・ハン師が設立した仏教の僧院であり、
  瞑想センターである「プラムヴィレッジ」で実践されているマインドフルネスの実践法です。
  マインドフルネスとは「今この瞬間に気づく」こと。
  歩く、座る、働く、食べる、話すなど、 日常のことがそのまま、マインドフルネスの実践ににつながります。
  Googleなどの世界的企業も取り入れている超実践的な方法です。
  瞑想を知りたい、実践してみたい方にとって、まず手に取っていただきたい一冊。
  「ブッダの幸せの瞑想」（サンガ）から、最新のプラクティスをアップデートした新版です。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  ティク・ナット・ハン(ティクナットハン／Thich Nhat Hanh)
  １９２６年、ベトナム中部生まれ。禅僧、平和・人権運動家、学者、詩人。世界的に知られた精神的指導者であり、その卓越した教えは全世界に影響を与えている。マインドフルネスの実践についての著作多数。多くがベストセラーになり、世界中の読者に広く読まれている。その数は百冊を超え、テーマは広く、エコロジー、政治、消費、人間関係、平和の創造、共同体の形成、地球倫理にまで及ぶ
  
  島田 啓介(シマダ ケイスケ)
  １９５８年群馬県生まれ。現在マインドフルネス瞑想講師、大学講師、翻訳・執筆、精神科ソーシャルワーカー（ＰＳＷ）・カウンセラー、ワークショップハウス「ゆとり家」主宰。日常のマインドフルネスの手法を生かして、企業や施設職員研修、授業、一般向け講座、合宿などを提供している
  
  馬篭 久美子(マゴメ クミコ)
  通訳・翻訳者。１９８６年、津田塾大学英文科卒業。米国マサチューセッツ州のスミス・カレッジを経て、同州立大学アムハースト校大学院教育修士号取得、博士課程に学ぶ。教育、心理、宗教等の分野で通訳・翻訳を行い、番組制作に携わる。マインドフルネスについて訳す一方で、認知症の当事者団体に関わる

• 著者について

  ティク・ナット・ハン (ティクナットハン)
  1926年、ベトナム生まれの禅僧、平和運動家。ダライ・ラマ14世と並び称される世界的な仏教者で、マインドフルネスの提唱と普及に努め、地球温暖化に警鐘を鳴らす。ノーベル平和賞の候補にもなり、著書多数。2022年1月ご逝去。
  
  島田啓介 (シマダケイスケ)
  1958年群馬県生まれ。現在マインドフルネス瞑想講師、大学講師、翻訳・執筆、精神科ソーシャルワーカー（ＰＳＷ）・カウンセラー、ワークショップハウス「ゆとり家」主宰。日常のマインドフルネスの手法を生かして、企業や施設職員研修、授業、一般向け講座、合宿などを提供している。著書『奇跡をひらくマインドフルネスの旅』（サンガ）、翻訳書はマインドフルネスの父と言われる禅僧ティク・ナット・ハンの著書を中心として、瞑想、文学、心理、医療分野で多数。
  
  馬籠久美子 (マゴメクミコ)
  通訳・翻訳者。1986年、津田塾大学英文科卒業。米国マサチューセッツ州のスミス・カレッジを経て、同州立大学アムハースト校大学院教育修士号取得、博士課程に学ぶ。教育、心理、宗教等の分野で通訳・翻訳を行い、番組制作に携わる。マインドフルネスについて訳す一方で、認知症の当事者団体に関わる。

ティク・ナット・ハンの幸せの瞑想―マインドフルネスを生きるプラムヴィレッジの実践(TOKUMAソウルライブラリー) の商品スペック