自分の気持ちを伝えるコツ50―人間関係をよくする科学的な方法 [単行本]

自分の気持ちを伝えるコツ50―人間関係をよくする科学的な方法 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  仕事、学校、結婚、恋愛、子育てに使える！自分も相手も大切にしたい。思っていることがうまく伝えられない…自分のことを話すのが苦手…初対面や沈黙が怖い…他人のことが理解できない…。気が弱くても、人見知りでも、誰とでも信頼関係が築ける！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　自分を知る・交流分析
  第２章　気づいていますか？あなたの気持ち
  第３章　想いを伝え、味方を増やす
  第４章　相手のことを知る方法
  第５章　自分を信じる・自己肯定感
  第６章　話の「聴き方」で人間関係が決まる
  第７章　思い通りにならないときの過ごし方
  第８章　あなたをへこませる思い込み
  第９章　心をつなげるコミュニケーション

• 内容紹介

  自分も相手も大切にしたい　人間関係が180度変わる
  
  気が弱くても、人見知りでも、誰とでも信頼関係が築ける！
  自分の気持ちを素直に伝えていますか？
  あなたが素直に「自己開示」すれば、きっとみんなが寄ってきます、ときに助けてくれます。相手に「期待」しているから、つい不満や愚痴が出てしまう……すると相手は離れていきます。ならば素直に期待を伝えましょう。そう伝えらる人はストレスなく、気持ちのいい人間関係を築けるのです。本書では、今まで気づかなかった自分を知り、まわりの相手とうまくコミュニケーションできる方法を心理学をベースにプロカウンセラーが解説します。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  林 恭弘(ハヤシ ヤスヒロ)
  ビジネス心理コンサルティング株式会社代表取締役。日本ビジネス心理学会参与。日本メンタルヘルス協会特別講師。幼児教育から企業を対象とする人事・教育コンサルタントの分野まで講演・研修会、セミナー、著作などにて幅広く活動。「活力ある社会とやさしい家庭を創造する」をテーマに、日常生活に実践的ですぐに使える心理学を紹介する

• 著者について

  林　恭弘 (ハヤシ　ヤスヒロ)
  ビジネス心理コンサルティング代表。心理コンサルタント。
  1964年生まれ。兵庫県宝塚市出身。日本メンタルヘルス協会心理カウンセラー・講師。幼児教育から企業を対象とする人事・教育コンサルタ ントまでたずさわった後、現日本メンタルヘルス協会代表・衛藤信之氏に師事。カウンセリング活動の他、東京・名古屋・大阪・福岡での同協会主催の心理学ゼミナール講師、企業・学校・各種団体を対象とした講演会・ 研修会講師として活動。「活力ある社会と、優しい家庭を創造する」をテーマに、日常生活に実践的ですぐに役立つ心理学を紹介する。

自分の気持ちを伝えるコツ50―人間関係をよくする科学的な方法 の商品スペック