オガトレ式! タオル1本で超・超・超かたい体も柔らかくなる奇跡のストレッチ(TJMOOK) [ムックその他]

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オガトレ式! タオル1本で超・超・超かたい体も柔らかくなる奇跡のストレッチ(TJMOOK) [ムックその他]
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オガトレ式! タオル1本で超・超・超かたい体も柔らかくなる奇跡のストレッチ(TJMOOK) [ムックその他]

価格：￥990（税込）
ゴールドポイント：30 ゴールドポイント（3％還元）（￥30相当）
フォーマット：
日本全国配達料金無料
出版社：宝島社
販売開始日： 2022/08/23
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  • 内容紹介

    YouTubeチャンネル登録者数112万人超、総再生回数1億6000万回超の大人気ストレッチ系YouTuberで理学療法士のオガトレが教える、ほんとーに「超・超・超」かたい人のためのタオルを使った新しいストレッチ! タオルを使うことで、無理なくラク～に続けられるのが特徴です。タオルが1枚あれば、1回たった30秒でOK! むくみ、ポッコリお腹、頑固なコリも全部すっきり解消できちゃいます!

オガトレ式! タオル1本で超・超・超かたい体も柔らかくなる奇跡のストレッチ(TJMOOK) の商品スペック

商品仕様
出版社名：宝島社
著者名：オガトレ（著）
発行年月日：2022/08
ISBN-10：4299031644
ISBN-13：9784299031648
判型：規大
発売社名：宝島社
発行形態：ムックその他
内容：家事
言語：日本語
ページ数：96ページ
厚さ：1cm
重量：325g
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