ネガティブ感情向き合い練習帳―イライラ、モヤモヤ、自己否定感がみるみる消えていく [単行本]

ネガティブ感情向き合い練習帳―イライラ、モヤモヤ、自己否定感がみるみる消えていく の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ネガティブ感情は、あなたを振り回したり、まどわせたりするものではなく、あなたが望む人生を生きるための力。独自のリーディング手法で１万人以上を成功に導いてきたいま注目の著者が初めて明かす、「感情の秘密」のすべて。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　感情とは何なのか。感情に向き合えば自分がわかる（本当の感情を感じていますか？；感情をていねいに見れば、やりたいことが見つかる　ほか）
  第２章　より深く「感情」について知る（感情が私たちに与える影響を知る；価値観によって感情は変わる　ほか）
  第３章　自分のネガティブ感情レシピを知る（ネガティブ感情から、自分をひも解く；怒り　ほか）
  第４章　感情を書き換えるレッスン（快と不快は、人間が持っている性質；ワーク２　快・不快リストを作成　ほか）
  第５章　感情を使いこなし、現実を思い通りに生きる（感情を扱うことができれば、人生は変わる―体験談；環境を変えると感情が変わる　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  吉武 大輔(ヨシタケ ダイスケ)
  コミュニティプロデューサー、ＩＭＡＧＩＮＥ　ＩＮＣ．最高経営責任者（ＣＥＯ）、一般社団法人アクセスリーディング協会代表理事。１９８６年山口県出身。大学在学中の２０００人以上との出会いをきっかけに、卒業後１年間の準備期間を経て起業。世界Ｎｏ．１マーケッタージェイ・エイブラハムのマーケティング理論、スティーブン・Ｒ・コヴィーの『７つの習慣』、経営学修士（ＭＢＡ）での学びなど現実的成果を生み出す経営戦略と、陽明学、九氣方位学、奇跡のコース、エネルギーワークなど、精神世界と呼ばれる領域の両方を幅広く探究し、現実と精神を融合した独自のビジネス理論・リーディング手法を確立。過去の累計相談件数は１万件以上に上る。幅広いビジネスやコミュニティに関わりながら、次世代リーダーの幕賓として全国のクライアントと交流を深めている。２０２０年に山口県長門市に、人・社会・自然が調和した循環型のライフスタイルを実現するコミュニティ「俵山ビレッジ」を設立。著書に『やさしすぎるあなたがお金持ちになる生き方』（フォレスト出版）、『パズるの法則』（大和書房）、『家族を愛する技術』（ｃｌｏｖｅｒ出版）などがある

ネガティブ感情向き合い練習帳―イライラ、モヤモヤ、自己否定感がみるみる消えていく の商品スペック