70歳の正解(幻冬舎新書) [新書]

70歳の正解(幻冬舎新書) [新書] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ６０代では約「４０人に一人」だが、８０代では約「３人に一人」―認知症の有病率、即ちボケる人の割合だ。脳だけでなく健康も見た目も、分岐点は７０歳。いつまでも若々しい人でいるか、一気に老け込むかは、６０代から７０代にかけての生き方で決まる。「老後にコレステロールは必須」「運動は“走る”より“歩く”」「仕事と勉強は死ぬまで」等々、老年医学の第一人者が「老いを遅らせる正解」を大公開した『老後は要領』を大幅改訂。健康で、人間関係にもお金にも追い詰められない「最高の老後３０年」を送るための決定版。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　長寿とアンチエイジングの正解
  第２章　衰えない脳の正解
  第３章　ストレスとうつに負けない正解
  第４章　家族円満の正解
  第５章　お金に困らない正解
  第６章　死ぬまで勉強の正解
  終章　６０歳から始める正解

• 内容紹介

  60代では約「40人に一人」だが、80代では約「３人に一人」――認知症の有病率、即ちボケる人の割合だ。脳だけでなく健康も見た目も、分岐点は70歳。いつまでも若々しい人でいるか、一気に老け込むかは、60代から70代にかけての生き方で決まる。「老後にコレステロールは必須」「運動は〈走る〉より〈歩く〉」「仕事と勉強は死ぬまで」等々、老年医学の第一人者が「老いを遅らせる正解」を大公開した『老後は要領』を大幅改訂。健康で、人間関係にもお金にも追い詰められない「最高の老後30年」を送るための決定版。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  和田 秀樹(ワダ ヒデキ)
  １９６０年、大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長。高齢者専門の精神科医として、三十年以上にわたって高齢者医療の現場に携わっている

• 著者について

  和田 秀樹 (ワダ ヒデキ)
  和田秀樹（わだひでき）一九六〇年、大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長。高齢者専門の精神科医として、三十年以上にわたって高齢者医療の現場に携わっている。『80歳の壁』『マスクを外す日のために』『バカとは何か』『感情バカ』（すべて幻冬舎新書）など著書多数。

70歳の正解(幻冬舎新書) [新書] の商品スペック