あと10歳若くなる!DJ KOO流 心・体・脳の整え方 [単行本]

あと10歳若くなる!DJ KOO流 心・体・脳の整え方 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  還暦超えアーティスト元気の秘訣。すぐできる５４の小さなルーティン。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　鍛えなくても心は強くなる―太く長く生きるための習慣
  第２章　何歳からでも健康志向になれる―疲れない体をつくる習慣
  第３章　他の人からもらえるパワーを大切にする―誰からも好かれるコミュニケーションの習慣
  第４章　「準備」「信頼」で結果はついてくる―何歳からでも復活できる仕事の習慣
  第５章　趣味は新たな人生のトビラを開ける―心を１０歳若くする「好き」を伸ばす習慣
  第６章　何歳になっても知ることは幸せである―生き方を変えるＫＯＯ習慣

• 出版社からのコメント

  還暦なお現役&大ブレイク中！仕事、家庭、健康、人間関係……生涯現役で走り続けるためのKOO流「人生100年時代の習慣術」。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  DJ KOO(DJ KOO)
  １９６１年８月８日生まれ、東京都出身。トータルＣＤセールスが２１００万枚を超え、今なお多くの人に愛され続けているダンス＆ボーカルグループＴＲＦのＤＪ、リーダー。ソロとしては、“触れ合う人々をエネルギッシュに！元気に！笑顔に！”をモットーに、ダンスクラシック、ＥＤＭから、Ｊ‐ＰＯＰ、アニソン、ゲーム音楽まで幅広い音楽をＤＪスタイルにてプレイし、共感、賛同を得ている。２０１７年から日本の文化である“お祭り”“盆踊り”とのコラボレーションをエンターテインメント型ジャパンカルチャーの発信として、国内外において精力的に活動を行っている。バラエティー番組にも多数出演。幅広い層のファンを獲得している

• 著者について

  DJ KOO (ディージェイコー)
  TRFリーダー/サウンドクリエイター

あと10歳若くなる!DJ KOO流 心・体・脳の整え方 の商品スペック