60歳から脳を整える―老けないボケないうつにならない(リベラル文庫) [文庫]

60歳から脳を整える―老けないボケないうつにならない(リベラル文庫) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  だれもが定年後の２０年、２５年を健康に生きたい、ボケないで生きたいと思っています。認知症は脳の病気です。しかし、認知症に起因しないボケは予防できます。「快体験」、「想定外の体験」、「強い刺激」など、脳の前頭葉を整えれば、いつまでも若々しく、脳も体も老化しにくくなるのです。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  プロローグ　「ボケにだけはなりたくない」あなたへ
  第１章　脳の前頭葉を整える
  第２章　前頭葉を元気にするいい習慣
  第３章　人づき合いにはおカネをかける
  第４章　相手に合わせない、協調しない
  第５章　好奇心で脳を刺激する
  第６章　脳が元気な人は体も元気だ
  エピローグ　よく忘れる脳がボケない脳である

• 出版社からのコメント

  老年精神医学者の第一人者の和田秀樹が、60歳から脳を鍛える方法を紹介。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  和田 秀樹(ワダ ヒデキ)
  精神科医。１９６０年大阪府生まれ。１９８５年東京大学医学部卒業。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、アメリカ・カール・メニンガー精神医学学校国際フェローを経て、現在は和田秀樹こころと体のクリニック院長。日本大学常務理事。一橋大学経済学部、東京医科歯科大学非常勤講師（医療経済学）。川崎幸病院精神科顧問

• 著者について

  和田秀樹 (ワダヒデキ)
  1960 年大阪府生まれ。1985 年東京大学医学部卒業。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、アメリカ・カール・メニンガー精神医学学校国際フェローを経て、現在は精神科医。和田秀樹こころと体のクリニック院長。国際医療福祉大学教授。一橋大学経済学部非常勤講師(医療経済学)。川崎幸病院精神科顧問。著書に『70 歳が老化の分かれ道』(詩想社新書)、『マンガでわかる！認知症』(リベラル社)、『70歳からの老けない生き方』(リベラルしゃ)、など多数。

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