高血圧を下げる特効ワザ＆最強食事術(学研ムック) [ムックその他]

高血圧を下げる特効ワザ＆最強食事術(学研ムック) の 商品概要

• 出版社からのコメント

  「血圧高め」対策に、医師も太鼓判の食事のコツを簡単レシピとともに紹介。すぐ試せて効果抜群の血圧を下げる生活・運動法も！

• 内容紹介

  「血圧が高い」は自分で治したい人に！生活習慣病の名医が最新情報を交えて食事と生活のコツを紹介。毎日の食事に無理なく取り入れられる食材とおいしく食べられる減塩ワザ、簡単レシピいつもの通勤が血圧対策の運動に変わる方法など、今すぐ試せるワザ満載の１冊。

• 著者について

  久代登志男 (クシロトシオ)
  医学博士。ライフプランニングクリニック（聖路加国際病院サテライトクリニック）所長。1973年日本大学医学部卒業。駿河台日本大学病院循環器科助手、Clinical　Fellowとして3年間の米国留学後、日本大学医学部総合検診センター所長などを経て、現職。専門は、循環器学、特に高血圧の臨床と循環器疾患の予防。生涯にわたって良好な血圧を維持しながら高血圧以外の危険因子も改善し、。高血圧が一病息災となるように、患者さんと二人三脚の診療を心掛けている。
  
  工藤孝文 (クドウタカフミ)
  福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。帰国後、大学病院、地域の基幹病院勤務を経て、現在は福岡県みやま市の工藤内科で地域医療を行う。糖尿病・ダイエットなど生活習慣病に関して患者さんそれぞれに寄り添った治療を実践。「ガッテン！」（NHK）「世界一受けたい授業」（日本テレビ）「ホンマでっか！？ＴＶ」（フジテレビ）などのＴＶ番組に肥満治療評論家、漢方評論家として出演多数。日本内科学会・日本高血圧学会・日本糖尿病学会・日本肥満学会・日本抗加齢医学会・日本東洋医学会・日本女性医学学会・小児慢性病指定医。

高血圧を下げる特効ワザ＆最強食事術(学研ムック) の商品スペック