マンガでわかる 誰でも健康になれる ノブナガ式 食べ方大全―ダルい、疲れる、太る、老ける、イライラを解決 [単行本]

マンガでわかる 誰でも健康になれる ノブナガ式 食べ方大全―ダルい、疲れる、太る、老ける、イライラを解決 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  科学的根拠にもとづいた最強の食材＆食べ方ガイド。がん予防や健康長寿まで情報満載。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　その悩み、栄養で解決できるよ！（２０代男性Ａくん　仕事を始めてから疲れやすく、なんとなく元気がない。；三大栄養素ってなあに？　ほか）
  ２　スーパーでは迷わずコレを買え！（３０代女性Ｂさん　料理が苦手で献立がワンパターン。スーパーで何を買えばいい？；入り口では必ずフルーツをかごへ！　ほか）
  ３　これ食べていいの？悪いの？（６０代Ｃさん夫婦　昭和の常識は令和の非常識？正しい栄養の知識を知りたい。）
  ４　お悩み別・ノブナガ式おすすめ超簡単レシピ（ボクが毎朝飲んでいるノブナガ式スムージー；２０代男性Ａくん　料理が苦手だけど、何を食べたらいいの？　ほか）

• 出版社からのコメント

  SNSフォロワー19.7万人の栄養カウンセラー吉冨信長さんの初著書。誰でも健康になれる超簡単で楽しい食べ方をマンガで！

• 内容紹介

  ◆You TubeなどSNSフォロワー19.7万人の栄養カウンセラー吉冨信長（ヨシトミノブナガ）、初めての著書！◆楽しいマンガと、今すぐ誰かに話したくなる最新の栄養情報満載、「世界一やさしい食べ方ガイド」です！◆疲労回復、やる気アップ、ダイエット、若返り、イライラ解決のために、とるべき栄養素と食材がすぐわかります！◆誰でも簡単に健康に！この本で紹介する食材を、今日からひとつ食べるだけで、あなたの人生が確実に変わっていきます！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  吉冨 信長(ヨシトミ ノブナガ)
  栄養カウンセラー、分子栄養学セミナー講師。（株）コミディア代表取締役。１９７７年生まれ。２０００年東京理科大学卒業後、ＳＥ業界へ。ＳＥ業界を引退後、２００７年青果業界へ転職し、２０１３年から食と栄養に関する健康情報をＳＮＳ等で日々発信している。講演会やセミナーではいつも満員となる人気講師に。使命として「食事や栄養を通じて、世界中の人々を心身ともに健康にし、後世代まで幸福が続いていくこと」をあげている。平日朝８時のＣｌｕｂｈｏｕｓｅ生配信では毎回１０００人以上を集めている。ＹｏｕＴｕｂｅ「栄養チャンネルＮｏｂｕｎａｇａ」登録者数１３万人、Ｆａｃｅｂｏｏｋフォロワー２万人など、ＳＮＳ総フォロワー数１９．７万人。有料オンラインサロン「吉冨信長の栄養サロン」でも好評配信中

マンガでわかる 誰でも健康になれる ノブナガ式 食べ方大全―ダルい、疲れる、太る、老ける、イライラを解決 の商品スペック