大人になってこまらないマンガで身につく呼吸法 [全集叢書]

大人になってこまらないマンガで身につく呼吸法 [全集叢書] の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　生きるための呼吸法（一日２万回、一生で７億回呼吸している；１回の呼吸が人生を大きくかえる！）
  第２章　からだを動かす呼吸法（運動をすると、呼吸の回数がふえる；同じ呼吸でも持久力を高められる）
  第３章　脳が目覚める呼吸法（朝の体操でからだが目覚める；ドキドキして息苦しい！　ほか）
  第４章　からだを強くする呼吸法（暑くて息切れしてしまう）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  小林 弘幸(コバヤシ ヒロユキ)
  順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上の指導に関わる
  
  大野 直人(オオノ ナオト)
  １９７６年生まれ。広告デザイン会社勤務を経て、２００２年よりイラストレーターに。イラストやマンガなどを中心に活躍

大人になってこまらないマンガで身につく呼吸法 [全集叢書] の商品スペック