メンタルトレーナーから学ぼう 書いてスッキリ心が元気になる方法〈2〉友だち関係がよくなる技 [全集叢書]

メンタルトレーナーから学ぼう 書いてスッキリ心が元気になる方法〈2〉友だち関係がよくなる技 の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　心を楽にするには（人間関係で悩んでしまうと；苦手な人とうまくいく方法；うれしい気持ちをオンにする　ほか）
  ２　悩んだときはこうしてみよう（悩みを解決する５つの質問；仲直りしたいときは―パペット人形で本音を引きだす；困ったとき、悩むときは―たよれる３人からメッセージをもらう　ほか）
  ３　友だちと仲よくしたい（いやなことがあるとき―「プラスのこころメガネ」で見てみよう；仲よくなるには―心の立ち位置を変えてみる；ピンチをチャンスに変える方法　ほか）

• 出版社からのコメント

  対処法は紙とペンで書き出すこと。メンタルトレーナーが図を使って、子どもたちの悩みや不安を前向きな気持ちに変える方法をご紹介。

• 内容紹介

  子どもたちが悩んだときに、どのように悩みを解決していくことができるのかを、わかりやすく解説しながら、子どもたち自身が問題解決できるよう導く本です。
  第2巻では友だち関係から生じるさまざまな悩みや、その他の対人関係から生じる悩みに対して、どのように考えたりつきあうことで、気持ちが楽になったり前向きになる方法を紹介しています。
  人間関係の悩みは、子どものときだけでなく大人になっても続くものです。悩みの本質を理解しながら、精神的にも成長できる内容を網羅しています。
  
  図書館選書
  対処法は紙とペンで書き出すこと。メンタルトレーナーが図を使って心の問題をわかりやすく解きあかし、子どもたちのなやみや不安を前向きな気持ちに変える方法を紹介します。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  加藤 史子(カトウ フミコ)
  夢の実現を応援するメンタルトレーナー、講演家。きずつきやすく、心が苦しいと感じていたため、自分の心を楽にする方法を見つけたくて心理学を学び始める。世界中の心理学と出合い、心が少しずつ楽になったことから、多くの人にも心が楽になる方法を届けたいと願って講演活動を続けている。全国の学校や会社をまわって「心が楽になる方法」や「夢が実現する心のあり方」などを伝えている

• 著者について

  加藤　史子 (カトウ　フミコ)
  メンタルトレーナー。茨城県出身。筑波大学卒。千葉大学大学院修了。日本薬科大学講師、松本短期大学講師、米国NLP協会認定NLPトレーナー、TAトレーナー、行動習慣ナビゲーター、企業研修講師を務める長野県安曇野市在住二児の母。日常生活の中で簡単にできる手法を集め、同じように悩む人たちに伝えたいという思いで講演、講座、ワークショップ、執筆活動を行う。著書多数。

メンタルトレーナーから学ぼう 書いてスッキリ心が元気になる方法〈2〉友だち関係がよくなる技 の商品スペック