新装版　首の痛み・肩こり・頭痛改善マニュアル　自分で治せる！マッケンジーエクササイズ [単行本]
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新装版　首の痛み・肩こり・頭痛改善マニュアル　自分で治せる！マッケンジーエクササイズ [単行本]
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新装版　首の痛み・肩こり・頭痛改善マニュアル　自分で治せる！マッケンジーエクササイズ [単行本]

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出版社：実業之日本社
販売開始日： 2022/10/04
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新装版　首の痛み・肩こり・頭痛改善マニュアル　自分で治せる！マッケンジーエクササイズ の 商品概要

  • 出版社からのコメント

    首が原因で起こる肩こり・頭痛・首の痛み。薬に頼らず自分でできると世界でも有名なマッケンジー法を指南する一冊。

  • 内容紹介

    よくわからない首の痛み、頭痛などに悩んでいるみなさんへ
    世界で話題になったマッケンジーエクササイズをぜひ一度！

    原因がよくわからない首の痛みや肩こり、そして頭痛に困っていませんか。そうした痛みは実は「首」が原因で起こっているのかもしれません。
    世界でも有名になったマッケンジー法を考案し、具体的なエクササイズを生み出したのが、ニュージーランドの理学療法士ロビン・マッケンジー。名前を冠した「国際マッケンジー協会」の支部が世界28ヵ国にあります。
    そのマッケンジー法で、首が原因で起こる「首の痛み」「肩こり」「頭痛」に対する理論とエクササイズを解説したのが本書です。薬などではなかなか改善しなかったという方は、ぜひ一度本書を試してみてください。

    ※本書は『自分で治せる！マッケンジーエクササイズ　首の痛み・肩こり・頭痛改善マニュアル』(2011年小社刊）のカバーデザインを新しくして再発刊したものです。

新装版　首の痛み・肩こり・頭痛改善マニュアル　自分で治せる！マッケンジーエクササイズ の商品スペック

商品仕様
出版社名：実業之日本社
著者名：ロビン マッケンジー（著）／岩貞吉寛（訳）／銅冶英雄（訳）
発行年月日：2022/10
ISBN-10：4408650323
ISBN-13：9784408650326
判型：A5
発売社名：実業之日本社
対象：実用
発行形態：単行本
内容：医学・薬学・歯学
言語：日本語
ページ数：116ページ
縦：21cm
横：15cm
厚さ：1cm
重量：270g
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