人生最後の10年を元気に生きる! 名医の食事術(TJMOOK) [ムックその他]

人生最後の10年を元気に生きる! 名医の食事術(TJMOOK) の 商品概要

• 内容紹介

  「人生が終わるその日まで、自分で歩き、考え、自立した生活を送っていたい」。
  本誌では、老いをゆるやかにし、平均11年間といわれる介護期間を短縮する方法を、専門医14名が解説。
  「脳・筋肉・骨・血管・耳・目・心の衰え」と「がん」を予防するための「食べ方」「食材」ならびに「生活習慣」を紹介しています。
  高齢の方、1人暮らしの方でも取り組みやすい、手軽でやさしい方法ばかり。ぜひ実践して健康寿命をのばしていきましょう。
  
  
  【監修】(記事掲載順)
  栗原 毅
  (栗原クリニック東京・日本橋院長)
  長谷川嘉哉
  (土岐内科クリニック理事長)
  篠浦伸禎
  (東京都立駒込病院 脳神経外科部長)
  遠藤英俊
  (いのくちファミリークリニック院長)
  太田博明
  (川崎医科大学産婦人科学2特任教授
  川崎医科大学総合医療センター産婦人科特任部長)
  根来秀行
  (ハーバード大学・ソルボンヌ大学医学部客員教授)
  髙橋怜奈
  (東邦大学医療センター大橋病院産婦人科医)
  石原藤樹
  (北品川藤クリニック院長)
  石原新菜
  (イシハラクリニック副院長)
  中川雅文
  (国際医療福祉大学熱海病院 医学部教授)
  平松 類
  (二本松眼科病院副院長 昭和大学兼任講師)
  溝口 徹
  (みぞぐちクリニック院長)
  済陽高穂
  (西台クリニック理事長)
  青木 厚
  (あおき内科 さいたま糖尿病クリニック院長)

人生最後の10年を元気に生きる! 名医の食事術(TJMOOK) の商品スペック