禅、シンプル生活のすすめ [単行本]

禅、シンプル生活のすすめ [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  庭園デザイナーとしても活躍する禅僧が教える、人生を快適化するヒント。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　「今日のあなた」を元気にする３０項　「習慣」をちょっと変えてみる（ボーッとする時間をもつ；十五分、早起きしてみる　ほか）
  第２章　生きる「自信」と「勇気」が湧く３０項　ものの「見方」を変えてみる（「もうひとりの自分」に気づく；起こっていないことで悩まない　ほか）
  第３章　迷い・悩みに「答え」をくれる２０項　人との「関わり方」を変えてみる（人に尽くす；「三毒」を捨てる　ほか）
  第４章　どんな日も「最高の一日」にする２０項　「今」「この瞬間」を変えてみる（「今」を生きる；平凡な一日にこそ感謝する　ほか）

• 出版社からのコメント

  ゆっくりお茶を飲む、脱いだ靴をそろえる、持ち物を減らす…庭園デザイナーとしても活躍する禅僧が教える「人生を快適化するヒント」

• 内容紹介

  ゆっくりお茶を飲む。
  脱いだ靴をそろえる。
  持ち物を少なくする。
  庭園デザイナーとしても
  活躍する禅僧が教える「人生を快適化するヒント」
  
  
  シンプルに考えると、心がすっとラクになる。
  シンプルに行動すると、毎日がもっとうまくいく。
  そのコツを、「禅」がたくさん与えてくれます。　――著者
  
  
  世界４０カ国で翻訳――世界で一番売れている「禅の本」

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  枡野 俊明(マスノ シュンミョウ)
  １９５３年、神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。玉川大学農学部卒業後、大本山總持寺で修行。禅の思想と日本の伝統文化に根ざした「禅の庭」の創作活動を行ない、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。また、２００６年「ニューズウィーク」誌日本版にて「世界が尊敬する日本人１００人」にも選出される。近年は執筆や講演活動も積極的に行なう

• 著者について

  枡野 俊明 (マスノ シュンミョウ)
  枡野俊明（ますの・しゅんみょう）
  １９５３年、神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。玉川大学農学部卒業後、大本山總持寺で修行。禅の思想と日本の伝統文化に根ざした「禅の庭」の創作活動を行ない、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。また、２００６年「ニューズウィーク」誌日本版にて「世界が尊敬する日本人１００人」にも選出される。近年は執筆や講演活動も積極的に行なう。
  主な著書に、『仕事も人間関係もうまくいく放っておく力』『心配事の９割は起こらない』『小さな悟り』『上手な心の守り方』『リーダーの禅語』（以上、三笠書房《知的生きかた文庫》）などベストセラー・ロングセラーが多数ある。

禅、シンプル生活のすすめ [単行本] の商品スペック