「悩み」がすーっと消える心理術―「できる」が増えて自信が湧く!(知的生きかた文庫) [文庫]

「悩み」がすーっと消える心理術―「できる」が増えて自信が湧く!(知的生きかた文庫) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  “にがて”を克服して、自分を好きになる。今日から使える心理テクニックが満載！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １章　マイナスの感情に振り回されない心理術―３６５日ストレスフリーがやって来る！（落ち込みやすく、クヨクヨしてしまう―「自分は大丈夫！」と繰り返し、暗示をかける；グチや悪口をやめられません―グチをノートに書き出して冷静さを取り戻す　ほか）
  ２章　「できない」が「できる」に変わる心理術―その苦手意識は単なる思い込みだった！？（暗記が苦手です―「すぐ復習」で記憶を逃さない；好き嫌いを克服できません―食べ物と「嫌な記憶」は切り離す　ほか）
  ３章　好感度爆上がりのコミュニケーション心理術―相手の心理が手に取るようにわかる！（相手の目を見て話せません―まずは相手の鼻やおでこなど「目の周辺」を見る；初対面の人が苦手です―自分の情報も話しつつ、相手の仕草をマネる　ほか）
  ４章　ワンランク上の自分に成長する心理術―仕事・健康・お金の理想が実現する！（自分に甘く、厳しくなれない―自分の失敗を責任転嫁するのをやめる；行動するまでに時間がかかる―先に「締め切り」を決めてやる気を出す　ほか）

• 出版社からのコメント

  あがり症、やる気が出ない、イライラする……　さまざまな悩みを解決する心理術が満載！苦手が消えて人生の可能性がグンと広がる本。

• 内容紹介

  「できる」が増えると、自信がどんどん湧いてくる！
  
  「悩み」や「苦手」は、ほんの少し視点を変えるだけで
  解決できます！
  
  心理学に基づいた、
  カンタン＆効果抜群テクニックが満載！
  
  ＊グチを言ってしまう　→ グチを言う前に紙に書きだして「相談」に変える
  ＊名前を覚えられない →　人の名前は「妄想イメージ」で覚えやすくなる
  ＊集中力が続かない →　「タスクの細分化」で作業効率を上げる
  
  今日から「すぐ使える心理術」を大公開！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  神岡 真司(カミオカ シンジ)
  ビジネス心理研究家。日本心理パワー研究所主宰。心理学理論をベースにしたコミュニケーションスキルの向上指導に定評がある。法人対象のコミュニケーショントレーニング、人事開発コンサルティング、セミナー開催などで活躍している

• 著者について

  神岡 真司 (カミオカ シンジ)
  神岡真司（かみおかしんじ）
  ビジネス心理研究家。日本心理パワー研究所主宰。心理学理論をベースにしたコミュニケーションスキルの向上指導に定評がある。法人対象のコミュニケーショントレーニング、人事開発コンサルティング、セミナー開催などで活躍している。著書に『賢く人を操れる「ブラック」会話術』（三笠書房 ≪知的生きかた文庫 ≫）、『眠れなくなるほど面白い 図解 ヤバい心理学』『相手を自在に操る ブラック心理術』（以上、日本文芸社）、『仕事・人づきあいで差がつく 知っておきたい心理テクニック156』（辰巳出版）、『思い通りに人をあやつる101の心理テクニック』（フォレスト出版）、『「気がきく人」と思わせる103の心理誘導テクニック』（角川学芸出版）、『効きすぎて中毒になる 最強の心理学』（すばる舎）がある。

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