「1日30分」を続けなさい!―人生勝利の勉強法55(マガジンハウス新書) [新書]

「1日30分」を続けなさい!―人生勝利の勉強法55(マガジンハウス新書) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  スキマ時間でスキルＵＰ！スマホ動画やテレビを見ない、耳栓とＡ４クリップボードを持ち歩く、三日坊主を繰り返すｅｔｃ．こんな簡単でいいのか！？具体例満載、実証ずみ勉強法。

• 目次

  プロローグ――「1日30分」を続けるだけで、夢が現実になる
  実践者の声　「1日30分」を実践して、人生が大きく変わった人たち
  第１章 人生は勉強した者が勝つ！
  第２章 勉強時間を捻出する方法
  第３章 勉強に集中する方法
  第４章 短期集中型・長期計画型の勉強法
  第５章 本気の人のための英語勉強法
  第６章 勉強を成功させるための目標設定方法
  第７章 勉強効率アップのための食事・睡眠
  第８章 勉強効率アップのためのツール
  エピローグ――「1日30分」で大きな壁を乗り越えよう

• 出版社からのコメント

  50万部突破のベストセラー待望の新書化！

• 内容紹介

  【50万部超のベストセラー】
  スキマ時間でスキルアップ！！
  誰でもできる！　明日からできる！
  具体例満載、実証済み勉強法
  
  実は、勉強の習慣を身に付けるのは、さほど難しくありません。
  勉強のコツさえつかめば、その後は習慣化するだけなのです。
  ところが勉強の習慣がまだ身に付いていない人にとっては、勉強のコツを見つけ出したり、自分の勉強のペースを見出すのも大変な作業になります。
  勉強を始めたころは、勉強がうまくはかどらなかったり、集中力が続かないために、自己嫌悪に陥ってしまいがちです。最悪の場合は、勉強そのものが嫌になってしまいます。
  この本の中では、具体的な勉強法以外にも、勉強に対する考え方や心構えもたくさん伝授しています。
  なぜなら、小手先の勉強法よりも、あなたの心構えのほうが１００倍大切だからです。心構えが変われば行動が変わります。
  そして、何よりも大切なのは、毎日少しずつでいいから、勉強を続けていくことです。
  中卒、高卒、二流・三流大学卒のハンディは、継続的に勉強をすれば簡単に克服できます。
  「１日30分」を続けて半年～１年もすると、知識が増えたことを実感でき、自分に相当自信が持てるようになるでしょう。
  （「はじめに」より抜粋）
  
  本書を読んで、人生が大きく変わった人が続出。
  著者が自ら研究・実践してきた勉強のコツがいっぱい、
  50万部超のベストセラーが新書版で復刻！
  
  ● どうしたら勉強の習慣が身につくのか
  ● 三日坊主を年間50回繰り返せば、１年間で150日も勉強することになる
  ●「勉強したい」と思った時に勉強する
  ● スマホ動画やテレビを見なければ、２カ月分の時間を捻出できる
  ● 移動時間帯（車・徒歩）には、「ながら勉強」をする
  ● 生活時間を朝方にして、朝に勉強したほうが効果的
  ● 留学を成功させた長期計画型勉強法とは？　
  ● 夢を実現させるためには、目標を紙に書きだし、視覚的にチェックする
  ● 理想の睡眠時間は７時間半、最低でも６時間は必要
  ●「耳栓」と「A4のクリップボード」を持ち歩く　etc.

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  古市 幸雄(フルイチ ユキオ)
  明治学院大学文学部英文学科卒。読売新聞社編集局写真部退職後、ニューヨーク州立大学で経営学修士号（ＭＢＡ）を取得。自身の試行錯誤の経験から実践的な勉強法を考案。「わかりやすく、かつ具体的に」をモットーに能力開発教材を提供し、有料メルマガを平日毎日配信し続けている

• 著者について

  古市幸雄 (フルイチユキオ)
  明治学院大学文学部英文学科卒。読売新聞社編集局写真部退職後、ニューヨーク州立大学で経営学修士（MBA）を取得。自身の試行錯誤の経験から実践的な勉強法を考案。勉強の習慣がない人向けに書いた『「1日30分」を続けなさい！』は2007年当時、48万部を超えベストセラー・ビジネス書第1位になる。
  「中卒・高卒のハンディ、二流三流大学卒のハンディは、継続的に勉強をすれば簡単に克服できる」と提唱。「わかりやすく、かつ具体的に」をモットーに能力開発教材を提供し、有料メルマガを平日毎日配信し続けている。
  その他の著書に『英会話学校に行かない人ほど、うまくなる』（ダイヤモンド社）、『「朝30分」を続けなさい！』（アスコム）、『僕たち、どうして勉強するの？　』（マガジンハウス）、『無理なく勉強を続けられる人の時間術59』（大和書房）、『「カレーライス」の方程式』（祥伝社）などがある。累計100万部超え。
  ■「1日30分」自己教育　http://www.successtool.jp
  

「1日30分」を続けなさい!―人生勝利の勉強法55(マガジンハウス新書) の商品スペック