テレビを捨てて健康長寿―ボケずに80歳の壁を超える方法 [単行本]

テレビを捨てて健康長寿―ボケずに80歳の壁を超える方法 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  テレビは家庭に最低１台ある「洗脳・殺人装置」。番組制作のウラ事情を理解して付き合わないと、「認知」が歪み思考は停止、観れば観るほどうつ病、認知症、要介護状態になるリスクが高まります。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　テレビ情報は間違いだらけ（テレビの視聴者洗脳手法は小泉劇場と同じ；「時間的制約」と「刺激の強い映像」がテレビの最大悪　ほか）
  第２章　脳と心と身体を蝕むテレビ番組の氾濫（身体への影響；脳と心への影響）
  第３章　テレビの歴史を振り返る（テレビの「洗脳力」が最大に発揮されたあさま山荘事件；視聴率６２．８％、あさま山荘事件の意外な影響　ほか）
  第４章　それでもテレビを捨てられないあなたへ（多様性が広がったテレビの観方・使い方；スマートテレビで動画配信サービスを観るには　ほか）
  第５章　和田式　脳と身体を壊さない、テレビとの程よい付き合い方（健康長寿のカギは「意欲」；刺激的な暮らしが意欲の低下を予防し、若さを維持　ほか）

• 出版社からのコメント

  70代以上は1日約6時間もテレビを見ている⁉驚きの調査結果にテレビを見続けることの健康被害に老年精神科医が警鐘を鳴らす！

• 内容紹介

  テレビは寿命を縮める殺人装置⁉
  不眠・意欲低下・食欲不振・物忘れ・息切れ……。
  その不調は老化ではなくテレビのせいかもしれません
  番組制作のウラ事情を理解して付き合わないと「認知」が歪み、思考は停止、
  テレビを見れば見るほど、うつ病、認知症、要介護状態になるリスクが高まります。
  老年精神科医が教える、テレビと程よい距離のとる、健康な過ごし方。
  
  若者のテレビ離れが進むなか、70代以上は1日あたり約6時間もテレビを見ている⁉　
  驚きの調査結果に、老年精神科医の著者が、テレビを見続けることの健康被害に警鐘を鳴らす
  
  テレビ情報は間違いだらけ／テレビの視聴者洗脳手法は小泉劇場と同じ／強烈な刷り込みをするテロップの悪／次々に発覚するフェイクだらけのやらせ番組／ワイドショーで悪用されるデータのマジック／テレビの前で座りっぱなし。動かなくなる下半身／気づかぬうちに要介護状態の一歩手前の「フレイル」に／意欲が低下した人のテレビ視聴はうつ病発症リスク大／テレビによる脳と心の老化／テレビの「洗脳力」が最大に発揮されたあさま山荘事件／ワイドショーには取材のプロの記者がいない／多様性が広がったテレビの見方・使い方／スマートテレビで動画配信サービスを観るには／映画は、どの世代の人にとっても人生最良のスパイス／和田式　脳と身体を壊さない、テレビとの程よい付き合い方／高齢者の刺激になるテレビ番組は「笑点」が最後の砦／健康情報に囚われずに楽しさを優先するのが大事／健康づくりに筋トレは不要！　料理と散歩で十分／脳への刺激がバツグン！　ラジオのすすめ　など　「あなたのテレビ毒され度チェック」付き

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  和田 秀樹(ワダ ヒデキ)
  精神科医。１９６０年、大阪府生まれ。１９８５年、東京大学医学部卒業。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェロー、国際医療福祉大学教授を経て、現在、ルネクリニック東京院院長。高齢者専門の精神科医として高齢者医療の現場で、３０年以上、６０００人以上の患者を診続けている

• 著者について

  和田秀樹 (ワダヒデキ)
  精神科医
  1960年、大阪府生まれ。1985年、東京大学医学部卒業。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長。国際医療福祉大学教授。高齢者専門の精神科医として高齢者医療の現場で、30年以上、6000人以上の患者を診続けている。
  著書は、『六十代と七十代 心と体の整え方』（バジリコ）、『70歳が老化の分かれ道』（詩想社新書）、『80歳の壁』『70歳の正解』（幻冬舎新書）、『名門塾はあなたの子供をダメにする』『これから怖いコロナの副作用！』『コロナのウソとワクチンの真実』（近藤誠氏との共著）（以上、ビジネス社）など多数。

テレビを捨てて健康長寿―ボケずに80歳の壁を超える方法 の商品スペック