「内臓脂肪がスッキリ落ちる」にいいこと超大全―糖質制限の名医が教えるいちばんやさしいダイエットメソッド [単行本]

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「内臓脂肪がスッキリ落ちる」にいいこと超大全―糖質制限の名医が教えるいちばんやさしいダイエットメソッド [単行本]

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出版社:宝島社
販売開始日: 2022/11/04
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「内臓脂肪がスッキリ落ちる」にいいこと超大全―糖質制限の名医が教えるいちばんやさしいダイエットメソッド の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    「一生やせる」は食べ方が9割!誰でもできる121のメソッド。名医が教える糖質制限でお腹が凹む!即やせる!内臓脂肪がつくメカニズムから効率的な落とし方まで、糖質制限の名医がわかりやすく徹底解説。内臓脂肪を減らすと得られる驚きの健康効果!
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    第1章 内臓脂肪はすべての生活習慣病の原因!
    第2章 脂肪の原因である「糖質」とは?
    第3章 糖質と人の体の関係性を理解する
    第4章 糖質オフで得られる驚きの健康効果
    第5章 体脂肪を減らす糖質オフの実践方法とは
    第6章 手軽にできる脂肪を減らすカンタン習慣
    第7章 糖質&AGEオフにおすすめ食材とは
  • 内容紹介

    内臓脂肪がつく仕組みから、実際に落とす方法まで徹底解説!
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    牧田 善二(マキタ ゼンジ)
    AGE牧田クリニック院長。糖尿病専門医。医学博士。1979年、北海道大学医学部卒業。ニューヨークのロックフェラー大学医生化学講座などで約5年間、糖尿病合併症の原因として注目されているAGEの研究を行う。この間に、世界で初めて血中AGEの測定法を開発し、『The New England Journal of Medicine』『Science』『THE LANCET』などのトップジャーナルに筆頭著者としてAGEに関する論文を発表。1996年より北海道大学医学部講師。2000年より久留米大学医学部教授。2003年、東京・銀座で糖尿病などの生活習慣病や肥満治療のための「AGE牧田クリニック」を開業。国内はもちろん、国外の診療希望者も多く、延べ20万人以上の患者を診察している

「内臓脂肪がスッキリ落ちる」にいいこと超大全―糖質制限の名医が教えるいちばんやさしいダイエットメソッド の商品スペック

商品仕様
出版社名:宝島社
著者名:牧田 善二(著)
発行年月日:2022/11/18
ISBN-10:4299035038
ISBN-13:9784299035035
判型:B6
発売社名:宝島社
対象:一般
発行形態:単行本
内容:家事
言語:日本語
ページ数:286ページ
縦:19cm
厚さ:2cm
重量:265g
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