強迫症を克服する―当事者と家族のための認知行動療法 [単行本]

強迫症を克服する―当事者と家族のための認知行動療法 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  強迫症は本人の生活に支障をきたし、また、そのことを自分で責めたりしてしまうことも多く、とても苦しい病気である。家族や近くにいる人も、そのことで巻き込まれてしまうケースが多い。本書では、「洗浄強迫」「確認強迫」「整理整頓型強迫」「想像型強迫」…などさまざまなタイプを提示しているので、いま困っている方は自分に合ったケースを見つけることができるだろう。また、治療についても「ひたすら我慢する」「嫌なことをする」といった誤解のない理解を目指し、曝露に関して「どうして、普通の人がしないようなことまでするのですか？」「曝露と強迫観念に耐えることは違うのですか？」など臨床現場でよく聞かれるＱ＆Ａも盛り込みながら解説する。家族対応についても、知っておきたいことや家族の役割・心得などを詳細に記載している。強迫症を理解するために有用な一書。

• 目次

  はじめに
  第1章　強迫症を理解する
  　１　手洗い・洗浄を繰り返す「洗浄強迫」
  　２　確認がやめられない「確認強迫」
  　３　納得がいかないともやもやする「整理整頓型強迫」
  　４　縁起的なものを気にして行動する「縁起強迫(繰り返し強迫)」
  　５　嫌な想像が頭から離れない「想像型強迫」
  　６　強迫症の症状はどうして悪化してしまうのか？
  　７　強迫行為を頭の中でやってしまうこともある
  　８　同じような考えがぐるぐるまわる（反芻）
  　９　安心できる材料を探し求める（再保証を求める行動）
  　10　家族を巻き込んでしまう
  　11　強迫症の考え方の癖
  　12　強迫症によって日常生活の何が苦しくなるのか？
  
  第2章　強迫症を治療する
  　１　強迫症を維持する仕組み
  　２　強迫症を治療する方法：曝露療法
  　３　不安階層表を作ろう
  　４　曝露の課題を選ぼう
  　５　どんな曝露をするかを計画する
  　６　曝露をすると何が起こるか予測してみる
  　７　曝露の効果を弱めるものを書き出す
  　８　曝露のコツ
  　９　曝露に関するよくある質問
  　10　もう一つの認知行動療法：行動実験
  　11　洗浄強迫に対する曝露療法
  　12　確認強迫に対する曝露療法
  　13　整理整頓強迫に対する曝露療法
  　14　想像型強迫に対する曝露療法
  　15　曝露を通して学ぶ二つのこと
  　16　普通はどうするのか？ではなく生活に便利かどうかで考える
  　17　強迫観念が頭から離れない場合の対処法
  　18　強迫症が治ってくるとどういう感覚になるか？
  　19　曝露がどうしても怖い，嫌だというとき
  　20　曝露をしたが，うまくいかない場合
  　21　身体感覚を落ち着かせることで感情調節を行う
  　22　強迫症らしい生活スタイルから抜け出す
  
  第3章　強迫症と関連が深い病気
  　１　日常の生活動作に時間がかかる「強迫性緩慢」
  　２　ものが捨てられない「ためこみ症」
  　３　ためこみ症がものをためこむ理由
  　４　ためこみ症への認知行動療法
  　５　自分の顔が醜いと信じ込む「醜形恐怖症」
  　６　醜形恐怖症への認知行動療法
  　７　自分の臭いが気になる「自己臭恐怖症」
  　８　強迫症と神経発達症
  　９　ADHDを持つ方への工夫
  　10　自閉スペクトラム症を持つ方への工夫
  　11　トラウマとの関連
  
  第4章　家族の対応
  　１　強迫症について家族が知っておきたいこと
  　２　家族の役割
  　３　患者本人がどのような段階にあるのかを考える
  　４　家族の心得
  　５　治療への動機付けを高める関わり方
  　６　指示のテクニック
  　７　批判に対処する
  　８　選択的強化を使う
  　９　強迫症の心理教育の方法
  　10　手洗い・確認を強要してくる場合の対処法
  　11　曝露への誘い方
  　12　強迫症と引きこもり
  　13　曝露以外での生活の工夫
  
  第5章　Q＆A

• 内容紹介

  強迫症は本人の生活に支障をきたし、また、そのことを自分で責めたりしてしまうことも多く、とても苦しい病気である。家族や近くにいる人も、そのことで巻き込まれてしまうケースが多い。
  
  本書では、「洗浄強迫」「確認強迫」「整理整頓型強迫」「想像型強迫」……などさまざまなタイプを提示しているので、いま困っている方は自分に合ったケースを見つけることができるだろう。
  
  また、治療についても「ひたすら我慢する」「嫌なことをする」といった誤解のない理解を目指し、曝露に関して「どうして，普通の人がしないようなことまでするのですか？」「曝露と強迫観念に耐えることは違うのですか？」など臨床現場でよく聞かれるQ＆Aも盛り込みながら解説する。
  
  家族対応についても、知っておきたいことや家族の役割・心得などを詳細に記載している。
  強迫症を理解するために有用な一書。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  矢野 宏之(ヤノ ヒロユキ)
  公認心理師、臨床心理士、久留米大学大学院心理学研究科を卒業後、熊本大学医学部附属病院神経精神科での勤務を経て、九州大学人間環境学府人間共生システム専攻単位修得退学。現在は、ＥＭＤＲ専門カウンセリングルームリソルサ在籍

強迫症を克服する―当事者と家族のための認知行動療法 の商品スペック