きれいになるマイルール [単行本]

きれいになるマイルール [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  “奇跡の５０歳”を生んだ日々の習慣。「気になったら、まずは自分で試してみる」「食べ物が健康と美を作る」カリスマモデルが実践する、一生きれいでいる方法。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　「美容」のマイルール
  ２　「暮らし」のマイルール
  ３　わたしの大好きなもの・こと・ひと
  ４　わたしを作ったもの
  ５　女性に生まれたということ
  ６　わたしらしく生きるマイルール

• 内容紹介

  “奇跡の50歳”を生んだ日々の習慣とはーー? 幅広い世代の女性たちから絶大な支持を集めるモデル、平子理沙。“奇跡”といわれるその美しさの理由とは何か。　
  普段のルーティンから、長年続けている美容法、圧倒的な知識から導き出した美の哲学、衣食住へのこだわり。さらに、自身の半生を振り返って見つけた“人生を楽しくするルール”まで。カリスマモデルとっておきの美容メソッドを学びながら、きれいのために必要な美意識も磨ける一冊です。
  巻頭には、著者の“可愛くて、セクシー”な魅力が詰まった最新ポートレート16Pを収録。
  
  
  「そう、やりたいことをやる。チャレンジしてみる。
  そうして、自分を楽しませてあげる。
  この本はわたしが普段行っている美容法から、食事や暮らし方、
  考え方までを書かせていただきました。
  中には普通のことも、ちょっと変わったこともあるかもしれませんが、
  最後までお付き合いくださいね♡」(『PROLOGUE』より)
  
  「年相応」という言葉とか、年齢なんか気にしなくていい。
  本人が楽しんでいれば、それでOK。
  いくつになっても、自分のために楽しむことが人生なのです。(『年齢について』より)

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  平子 理沙(ヒラコ リサ)
  １９７１年２月１４日生まれ。スカウトをきっかけに１９歳で芸能界デビュー。以降、タレントとしてＴＶ、広告など幅広い分野で活躍。また『ｓｗｅｅｔ』『ＶｉＶｉ』など数々の雑誌でカバーを飾り、人気モデルに。愛らしいルックスと美容に関する圧倒的な知識で、幅広い世代の女性たちから絶大な支持を集めている

きれいになるマイルール [単行本] の商品スペック