成熟とともに限りある時を生きる [単行本]

成熟とともに限りある時を生きる [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ゆったりとした服をまとうように、自由に楽に優しく。暮らしのスタイル、時間、旅、人間関係、振る舞い―。シンプルに今を生きるドミニック流セオリー。

• 目次

  第1章 バラの香りがかすかに残る手の人に
  第一線で活躍する高齢トップモデルのぶれないセオリー
  日常の小さな勝利がよい風を呼び込む
  ある精神科医の自己中心的な人への処方箋
  「どのような選択をしてきたか？」が私たちの人生
  自分の人生をコントロールする鍵　他
  第2章 今日は限りある人生を始める最初の日
  偽物っぽくしなければ、よいほうに変わり続けられる
  諦めるのは先に進むため
  5分間で本当に重要なこと3つを見つける
  怠惰な時間もあなたの脳には必要
  誠実な人は自分の知っていることしか語らない
  年をとるほど愛される人　他
  第3章 人の目から離れて、自由になる
  相手がどう思ってもそれはあなたの問題ではない
  人の目の縛りが解かれたらあなたはどうなるか
  「私にはわからない」と言える人になる
  比較の対象とすべき唯一の人物は、自分自身　他
  第4章 おつきあいの習慣を変えるだけ
  自分のベールを完全にはがさない
  日本人の言葉に拠らない温かみのある接し方
  「交友関係は腹六分」と説いた美輪明宏
  あなたの語彙から「いつも」と「絶対に」を消す
  夫と別れたあとすぐに探した３つのもの　他
  第5章 自分らしさこそシンプルの極み
  グレース・ケリーの小さなハンドバッグ
  マーケティングから離れた女性たちの選ぶもの
  成熟したインテリアに感じる、快適さのわけ
  京都人とともに近隣を旅する
  ミチコさんのパリの新婚旅行　他
  第6章 プレーンであり、アウトサイダーであること
  なぜ、プレーンな人は人と自分を比べないのか
  江戸文化のアウトサイダー、売茶翁の生き方
  一日一日をよくすごすことが品性を育てる
  アーティストが限りなくシンプルになる理由　他
  第7章 豊かな暮らしを選ぶ目をあなたへ
  タルトの型にはまらないという選択
  あなたの願望が世間の幸せモデルでありませんように
  シンプリシティとは真逆な最先端の便利な生活
  私の最期の日まで一緒にいる「私」へ　他
  第8章 生きていくエネルギーを満たす
  エネルギーの満ち欠けに合わせて行動してみる
  アメリカで始まった「逃す喜び」運動
  何もしない日は、最も生産的な日と同じくらい重要
  SNSでアップデートに苦しむナルシスト　他
  第9章 上質な人生は「気づき」から始まる
  成熟した大人は自分を犠牲者扱いしない
  「すべてがうまくいく」と決断してみる
  ２枚の写真が教えてくれたこと
  過去と現在の自分はどう変わっていますか？　他
  第10章 孤独が内面の豊かさを育む
  家族との関係に孤独が必要となるとき
  他者に感じる責任から解放される術
  精神に軽やかさを取り戻す静寂という贅沢　他
  第11章 「極楽とんぼ」である秘訣
  「小さなことをひとつだけやってごらん」
  明らかなことは常に「今、この時」の生き方
  分かれ道に来たら往く人の少ない道を選びなさい
  極楽とんぼとの出会い　他

• 出版社からのコメント

  １日１日がより豊かになる、「成熟」という人生の愉しみ方を、フランスと日本両国に暮らす著者が教えます

• 内容紹介

  「フランス人の『成熟』という人生の愉しみ方が、読者のみなさんのライフスタイルのヒントになればうれしいです」
  シンプル思考で、世界中にファンを持つドミニック・ローホーさんが、限りある時間だからこそ身につけておきたい「成熟のセオリー」を提案します。
  
  多くの方は、30代の10年は子育てや仕事で予想以上に早く過ぎたと感じ、40代になると何かし残しているのではないかと思いだし、50代では元気なうちにと、することが多く、人生というのはあっという間だと思い始めます。
  そんな限られた貴重な時間だからこそ、今という人生のひとときを楽しく、より深く味わいたい。そのための考え方や実践的なアドバイスを、ドミニックさん自身の習慣も交えてお伝えします。
  たとえば、いつも生き生きしているひとりの高齢のご婦人に、その秘訣を聞いてみたエピソードでは、そのご婦人が「私はこの世の中を、大きめの服を着ているように生きているのよ」と教えてくれました。
  体を締めつけるきつい服ではなく、ゆったりとした服のように、自由に楽に優しく生きること、その生き方は年を重ねるごとに学んだというのです。
  これならば私たちにもできるのではないでしょうか？　フラストレーションのもとになっている嫌な仕事や、義務ではないけれど、しなくてはならないことなどを手放していくのです。こうしたことも成熟のセオリーのひとつです。
  　〈目次より〉
  第1章 バラの香りがかすかに残る手の人に
  第2章 今日は限りある人生を始める最初の日
  第3章 人の目から離れて、自由になる
  第4章 おつきあいの習慣を変えるだけ
  第5章 自分らしさこそシンプルの極み
  第6章 プレーンであり、アウトサイダーであること
  第7章 豊かな暮らしを選ぶ目をあなたへ
  第8章 生きていくエネルギーを満たす
  第9章 上質な人生は「気づき」から始まる
  第10章 孤独が内面の豊かさを育む
  第11章 「極楽とんぼ」である秘訣
  

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  ローホー,ドミニック(ローホー,ドミニック／Loreau,Dominique)
  著述業。フランスに生まれる。ソルボンヌ大学で修士号を取得し、イギリスのソールズベリーグラマースクール、アメリカのミズーリ州立大学、日本の仏教系大学で教鞭をとる。アメリカと日本でヨガを学び、禅の修行や墨絵の習得などをとおし、日本の精神文化への理解を深める。シンプルな生き方を提唱し、フランスはもとよりヨーロッパやアジア各国でも著書がベストセラーに
  
  原 秋子(ハラ アキコ)
  フリーランスのフランス語通訳・翻訳家。東京に生まれる。父親の仕事の関係で小中学校時代をフランスですごす。留学先のグルノーブル大学にてフランス語教師資格を取得。帰国後、神戸ステラマリスインターナショナルスクールにてフランス語を教える。１９８６年度通訳案内業国家資格取得後、数多くの通訳・翻訳の仕事を手がける

• 著者について

  ドミニック・ローホー (ドミニック ローホー)
  ドミニック・ローホー――著述業。
  フランスに生まれる。ソルボンヌ大学で修士号を取得し、イギリスのソールズベリーグラマースクール、アメリカのミズーリ州立大学、日本の仏教系大学で教鞭をとる。アメリカと日本でヨガを学び、禅の修行や墨絵の習得などをとおし、日本の精神文化への理解を深めてきた。フランスはもとより全世界で著書がベストセラーに。『ゆたかな人生が始まる　シンプルリスト』『シンプルに生きる　人生の本物の安らぎを味わう』（以上、講談社＋α新書）、『シンプルだから、贅沢』（講談社）ほか、日本でもその著作は大きな支持を得ている。
  
  原 秋子 (ハラ アキコ)
  訳者　原秋子
  はら・あきこ――フリーランスのフランス語通訳・翻訳家。東京に生まれる。父親の仕事の関係で小・中学校時代をフランスですごす。留学先のグルノーブル大学にてフランス語教師資格を取得。帰国後、神戸ステラマリスインターナショナルスクールにてフランス語を教える。1986年度通訳案内業国家資格取得後、数多くの通訳・翻訳の仕事を手掛ける。

成熟とともに限りある時を生きる [単行本] の商品スペック