繊細な人の仕事・人間関係がうまくいく方法 [単行本]

繊細な人の仕事・人間関係がうまくいく方法 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ＨＳＰ気質をプラスにとらえて、活躍の場を広げよう！気をつかいすぎて、自分の気持ちを抑える日々とはサヨナラ！「ご機嫌な自分」を保つコツ、職場のストレスの減らし方、聞き上手、内向的は優れた価値。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　「繊細さ」のすぐそばに「幸せ」はあるのです（ＨＳＰ気質をポジティブに受け止めよう！；創造力が豊かで、リーダーにも向いている！　ほか）
  第２章　「繊細という才能」は、こんな分野で花開く（世界的投資家バフェットも、実は繊細な人！？；松下幸之助、本田宗一郎も繊細な神経を持っていた　ほか）
  第３章　繊細な人は、自分の心を守ることが大切です（「相手に気をつかいすぎる」のはやめよう；「相手に過度に同調する」のはやめよう　ほか）
  第４章　のびのび働いて、仕事をサクサク進める（職場でのストレスを減らす；繊細な人のための「働き方改革」　ほか）
  第５章　繊細な人が「ご機嫌な自分」をキープする習慣（自分が何をして、どう感じたかを思い出そう；部屋の照明や音にも配慮する　ほか）

• 出版社からのコメント

  ＨＳＰ気質の繊細な人が、仕事や人間関係でその才能を発揮して、充実した日々を実現するためのコツを精神科医がやさしくアドバイス！

• 内容紹介

  ◎すぐれた直感力、創造性、良心的な人柄……
  　ＨＳＰ気質の「プラス面」を受け入れると、仕事・人間関係がうまくいく！
  
  
  精神科医の著者が、ＨＳＰ気質の繊細な人に向けて
  適職の見つけ方、職場やプライベートの人間関係の築き方、
  自分の心の守り方などを、具体的にアドバイスしていきます。
  
  
  ・情報感度の高さ、感性の鋭さを生かす
  ・完璧主義は捨てる
  ・わがままをいう練習をする
  ・「なんでも引き受ける」「自分を押し殺す」のをやめる
  ・パートナーとの関係の深め方
  ・「お茶タイム」で元気を回復
  
  
  あなたの才能を生かした、充実した日々がはじまる！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  保坂 隆(ホサカ タカシ)
  保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。１９５２年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学医学部精神神経科入局。１９９０年より２年間、米国カリフォルニア大学へ留学。東海大学医学部教授（精神医学）、聖路加国際病院リエゾンセンター長・精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授などを経て現職

• 著者について

  保坂 隆 (ホサカ タカシ)
  保坂　隆（ほさか・たかし）
  保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学医学部精神神経科入局。1990年より2年間、米国カリフォルニア大学へ留学。東海大学医学部教授（精神医学）、聖路加国際病院リエゾンセンター長・精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授などを経て現職。
  著書に『精神科医が教える　ちょこっとズボラな老後のすすめ』（三笠書房）、『人間、60歳からが一番おもしろい！』『精神科医が教える 人間関係がラクになる すぐできるコツ』『人生は、「定年後から」が面白い！』『精神科医が教える 老後のお金との賢いつき合い方』（以上、三笠書房《知的生きかた文庫》）、『心が軽くなる「老後の整理術」』『お金をかけない「老後の楽しみ方」』（以上、ＰＨＰ研究所）、『精神科医が教える　６０歳からの人生を楽しむ孤独力』『５０歳からのお金がなくても平気な老後術』『精神科医が教える すりへらない心のつくり方』（以上、大和書房）、『頭がいい人、悪い人の老後習慣』（朝日新聞出版）などがある。

繊細な人の仕事・人間関係がうまくいく方法 [単行本] の商品スペック