テクニックと戦術で勝つ!陸上競技リレー―4×100m・4×400m 増補改訂版 (コツがわかる本) [単行本]

テクニックと戦術で勝つ!陸上競技リレー―4×100m・4×400m 増補改訂版 (コツがわかる本) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  この一冊でもっと「速く」「うまく」つなげる！走りのレベルアップ、バトンパス強化、オーダーの組み方…メダリスト＆日本一を育てた指導者が、最強の継走テクニックを凝縮！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　リレーの特徴（リレー種目の醍醐味；リレー種目の分類　ほか）
  ２　リレーに活きるスプリント技術を高めよう（コツ０１　姿勢の取り方；コツ０２　姿勢の矯正ドリル　ほか）
  ３　スタート・コーナリングのテクニックをあげる（コツ２４　スターティングブロックの使い方；コツ２５　スタートの構え方　ほか）
  ４　リレーの戦術（星野監督に聞く戦術のトレンド；コツ３４　バトンパスの種類　ほか）

• 出版社からのコメント

  陸上競技のリレー種目における上達のためのポイントを凝縮。 バトンパスのテクニックから走り自体の向上まで。

• 内容紹介

  ★　この一冊でもっと「速く」「うまく」つなげる！
  
  ★　走りのレベルアップ、バドンパス強化、
  　　オーダーの組み方…
  
  ★　メダリスト＆日本一を育てた指導者が、
  　　最強の継走テクニックを凝縮！
  
  
  ◆◇◆　監修者からのコメント　◆◇◆
  
  夏季オリンピックの花形とも言われる陸上は、
  そのほとんどが個人競技です。
  日々の厳しい練習を経て、
  人間の限界に挑戦する姿は
  観ていて尊いものですし、
  多くの人の感動を呼び込みます。
  
  そんな陸上競技のなかで、
  ひときわ観衆の感動と興奮を誘うのが、
  数少ない団体競技である
  「リレー」ではないでしょうか。
  
  走者一人ひとりが限界まで走りきることはもちろん、
  走者と走者をつなぐバトンパスの巧拙、
  そして走順を含めた戦術面など、
  リレーには他の陸上競技にはないおもしろさが
  多く含まれています。
  一つのバトンをつないで
  勝利を勝ち取るというそのプロセスも、
  おもしろさに拍車をかけているのかもしれません。
  
  本書はスプリント能力を高めるための走り方の
  基礎から、リレーで重要な役割を担うバトンパス、
  そしてタイムを縮めるため、
  勝利をもぎとるための戦術を、
  どのレベルの選手が読んでも身になるように
  構成しています。
  陸上競技初心者ははじめて聞くことばかりかも
  しれませんし、リレー経験者でも、
  基礎を見直すなかで新たな発見があると思います。
  
  本書が読者の皆様のさらなるレベルアップの
  一助となれば、陸上競技に携わる一員として
  とてもうれしく思います。
  
  中央大学陸上競技部監督
  星野 晃志
  
  
  ◆◇◆　主な目次　◆◇◆
  
  ☆　PART１
  リレーの特徴
  
  ☆　Part２
  リレーに活きるスプリント技術を高めよう
  
  ☆　Part３
  スタート・コーナリングのテクニックをあげる
  
  ☆　Part４
  リレーの戦術
  
  
  ※本書は2018年発行の
  『テクニックと戦術で勝つ！陸上競技　リレー』
  を元に、一部内容の追加と必要な情報の確認を行い、
  「増補改訂版」として新たに発行したものです。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  星野 晃志(ホシノ コウジ)
  中央大学陸上競技部監督。１９７９年生まれ、千葉県佐倉市出身。成田高校から中央大学に進学し、４００メートルハードルの選手として活躍する。大学卒業後は中央大学職員として母校に残り、陸上競技部コーチを務める。２０１４年より同陸上競技部監督として現在に至る。（公財）日本オリンピック委員会強化スタッフ、（公財）日本陸上競技連盟強化委員会委員、関東学生陸上競技連盟評議員などを歴任

• 著者について

  星野 晃志 (ホシノコウジ)
  中央大学陸上競技部監督
  
  成田高校から中央大学に進学し、
  ４００メートルハードルの選手として活躍する。
  大学卒業後は中央大学職員として母校に残り、
  陸上競技部コーチを務める。
  ２０１４年より同陸上競技部監督として現在に至る。
  （公財）日本オリンピック委員会強化スタッフ、
  （公財）日本陸上競技連盟強化委員会委員、
  関東学生陸上競技連盟評議員などを歴任。

テクニックと戦術で勝つ!陸上競技リレー―4×100m・4×400m 増補改訂版 (コツがわかる本) の商品スペック