管理栄養士さんが考えた 妊娠・授乳中の気になる症状改善レシピ200 [単行本]

管理栄養士さんが考えた 妊娠・授乳中の気になる症状改善レシピ200 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  母子のデリケートな心と体のためのレシピ決定版！栄養たっぷり、低カロリーでも大満足！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １妊娠＆授乳中の症状別レシピ（糖質をおさえる；免疫力をアップする；貧血を予防する；便秘を解消する；良質なおっぱいを作る　ほか）
  ２　妊娠＆授乳中の基本の献立（基本の献立‐１日目；基本の献立‐２日目；基本の献立‐３日目）

• 出版社からのコメント

  栄養たっぷり、低カロリーでも大満足！母子のデリケートな心と体のためのレシピ決定版！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  岡本 正子(オカモト マサコ)
  管理栄養士、国際薬膳師。東京生まれ。明治大学第二文学部卒業。３人の子育てをしながら二葉栄養専門学校にて栄養学を学ぶ。矢島助産院にて７年勤務ののち、管理栄養士の国家試験に合格。現在は矢島助産院のほかに、さかもと助産所「ランチの会」や各地で講演・講習会など活動の場を広げ、気がつけば２０年以上、妊産婦さんや産後のお母さんたちのための健康で美味しい献立を提供している。食に関する仕事は離乳食や幼児食にもおよび、大人から子どもまで年齢性別を問わず広がっている。子育てメディア「オンラインｂａｂｙｃｏ（ベビコ）」で、２０１９年より離乳食の連載を毎月更新中

管理栄養士さんが考えた 妊娠・授乳中の気になる症状改善レシピ200 の商品スペック