イラスト図解 9割の腰痛は自分で治せる [単行本]

イラスト図解 9割の腰痛は自分で治せる [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  誰でもできる！筋肉を柔らかくすればあなたの腰の痛みは一気に消え去る！激痛解消の超決定版。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  序章　腰痛で１４年も苦しみ続けた先にあったもの
  第１章　本当の原因を知ったとき、痛みから永遠に解放される
  第２章　病院へ行っても腰痛が治らない本当の理由
  第３章　腰痛は、原因がなくなれば必ず治る
  第４章　腰痛を治すすごい方法「腰痛緩消法」
  第５章　腰痛になりやすい人、なりにくい人
  第６章　体の痛みの原因と仕組み
  巻末収録　ギックリ腰の応急処置

• 出版社からのコメント

  筋肉を柔らかくするだけで、あなたの腰の痛みは一気に消え去る!

• 内容紹介

  オリジナル版・カラー版合わせて累計34万部を超えるロングセラー腰痛本が、文庫サイズからA5図解本にリメイク！
  より読みやすく、さらに親しめる本にすべく、文庫に掲載していたストレッチ写真はすべて見やすくイラスト化。解説等も各所アップデートしました。
  
  本書で解説する「腰痛緩消法」は、これまで1万人以上の方々を救ってきた“薬や道具を使わない”究極の体操法。
  米国でも特許を取得している効果絶大のストレッチメソッドです。
  
  腰痛に悩む数多くの方々に寄り添ってきた超ロングセラーを一新した「腰痛本の決定版」、必読です！
  
  図書館選書
  累計34万部を超えるロングセラー文庫が単行本リメイクでより一層読みやすく!　これまで1万人以上の方々を救ってきた「腰痛緩消法」は、著者考案による“薬や道具を使わない”究極の体操法。ぜひお試しを!

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  坂戸 孝志(サカト タカシ)
  東京日本橋「痛みの専門院」名誉院長、社団法人日本健康機構理事長。緩消法開発者、理学療法士。腰痛アカデミー主宰。１８歳のときに工場現場の事故にあい、長年激痛に苦しめられる。コルセットがないと働けない日々が１４年間続き、オムツ生活も体験。総合病院や整体など民間治療を渡り歩くも症状がますます悪化し、３０歳のときにはほとんど寝たきりとなる（病院での診断名は『椎間板ヘルニア』『脊柱管狭窄症』など）。その後、「誰にも治せない痛みは自分で治すしかない」と決心、「どうやったら痛みが消えるか？」を考え抜き、腰痛を一人で治す方法を開発。今ではスポーツも問題なくでき、講演で一日立ちっぱなしでも大丈夫なほどに回復。自分の体で実践した経験を活かし、病院から見放された腰痛患者に症状改善のための指導を行なう。会員制をとっており、入会者は１７０００名を超える

• 著者について

  坂戸　孝志 (サカト　タカシ)
  東京日本橋「痛みの専門院」名誉院長、（社）日本健康機構 理事長。緩消法開発者、理学療法士。腰痛アカデミー主宰。18歳の時に工事現場の事故にあって以来、激痛でコルセットがないと動けない日々が14年間続き、オムツ生活も体験。総合病院や整体などを渡り歩くも症状は悪化し、30歳の時にはほぼ寝たきりに。その後「誰にも治せない痛みは自分で治すしかない」と決心、腰痛を一人で治す方法を開発した。自身の経験を活かし、病院から見放された腰痛患者に症状改善のための指導を行なう。会員制をとっており、入会者は17000名を超える。

イラスト図解 9割の腰痛は自分で治せる [単行本] の商品スペック