おいしい話、しましょ。―楽しい遺伝子栄養学の始め方 [単行本]

おいしい話、しましょ。―楽しい遺伝子栄養学の始め方 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  本書は、著者の経験と、著者なりに理解した遺伝子栄養学の内容、心と身体を元気にする秘訣をお伝えする。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　こころとカラダの栄養学―はじめまして、遺伝子栄養学さん（私のソウル「モデル活動」；モデル活動で学んだこと　ほか）
  第２章　ハッとしてグッときた！ビタミンシャワー―あなたに届け、元気魂（げんきだま）！（心と身体は美しさと元気の母；「心と身体のビタミン」とは　ほか）
  第３章　ごちそうさま！が嬉しくて―栄養はこうやって食べましょ（感謝の食材選び―遺伝子栄養学の観点で；驚くべき効果のおすすめ補助食品　ほか）
  第４章　細胞の気持ち、遺伝子のココロ―遺伝子栄養学の三大基本原則（元気な遺伝子と細胞に感謝―遺伝子栄養学ってなあに；５大栄養素について―「身体をつくる」「エネルギーになる」「調子を整える」　ほか）

• 内容紹介

  本書は、著者の経験と、著者なりに理解した遺伝子栄養学の内容、心と身体を元気にする秘訣をお伝えする。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  朝霧 由美子(アサギリ ユミコ)
  １７歳から芸能活動、モデル活動を始め現在も現役。３０代半ばから、モデルを生涯続けるために栄養学を学び、４０代で遺伝子栄養学講師の資格取得。現在は、講演家、モデルとして幅広く活動中

おいしい話、しましょ。―楽しい遺伝子栄養学の始め方 の商品スペック