剣聖に学ぶ!究極の空手―空手選手のための武術入門 [単行本]

剣聖に学ぶ!究極の空手―空手選手のための武術入門 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  スポーツ空手道から、武術の極意世界に入るガイドブック。通常のパワーやスピードを超越する身体技法から、心の磨き方まで具体的に学べる画期的な一冊！

• 目次

  CONTENTS
  
  【体術編】
  ●第１章　身体と筋肉の関係
  ・パワーの源
  ・筋肉の構造と働き
  ●第２章　身体のコントロール・脱力
  ・身体の使い方でパワーアップ
  ・自律訓練法
  ・脱力による身体の変化
  ●第３章　身体のコントロール・呼吸法
  ・呼吸法の歴史
  ・心をコントロールする
  ・呼吸法の実際
  
  【技法編】
  ●第４章　隙と攻撃のチャンス
  ・隙の種類
  ・許さぬところ三つ
  ・枕押さえ
  ・先々の先
  ●第５章　戦いのテクニック
  ・攻め方のいろいろ
  ・駆け引き…心理戦
  ・戦い方の工夫
  ●第６章　間合、目付、残心
  ・間合
  ・目付
  ・残心
  
  【心法編】
  ●第７章　先
  ・威勢について
  ・先(せん)とは何か
  ・平山子竜の先
  ・三つの先
  ●第８章　戦いの心構え
  ・神仏の力にて打ち落とすべし
  ・狐疑心
  ・秋猴の身と漆膠の身
  ・たけくらべ
  ・平常心
  ・平常心と集中力を養う訓練法
  ●第９章　武道における強さ
  ・勝ちに不思議の勝ちあり
  ・畠水練
  ・強さのランク
  ・達人誕生
  ・心がすべて

• 出版社からのコメント

  全国300万人の空手愛好者に！東京五輪で新種目となり一躍注目を集めた空手。スポーツ空手道から武術の極意世界に入るガイドブック

• 内容紹介

  スポーツ空手道から、
  武術の極意世界に入るガイドブック
  
  “サムライ”の「体術」「技法」「心法」を使う！
  
  古の剣豪が達した「心・技・体」の境地を、誰でも会得できるようにわかりやすく解説した画期的な一冊。
  筋力、年齢、素質を超えた“強さ”を習得できる！
  通常のパワーやスピードを超越する身体技法から、心の磨き方まで具体的に学べる！
  
  
  CONTENTS
  
  【体術編】
  ●第１章　身体と筋肉の関係
  ・パワーの源
  ・筋肉の構造と働き
  ●第２章　身体のコントロール・脱力
  ・身体の使い方でパワーアップ
  ・自律訓練法
  ・脱力による身体の変化
  ●第３章　身体のコントロール・呼吸法
  ・呼吸法の歴史
  ・心をコントロールする
  ・呼吸法の実際
  
  【技法編】
  ●第４章　隙と攻撃のチャンス
  ・隙の種類
  ・許さぬところ三つ
  ・枕押さえ
  ・先々の先
  ●第５章　戦いのテクニック
  ・攻め方のいろいろ
  ・駆け引き…心理戦
  ・戦い方の工夫
  ●第６章　間合、目付、残心
  ・間合
  ・目付
  ・残心
  
  【心法編】
  ●第７章　先
  ・威勢について
  ・先(せん)とは何か
  ・平山子竜の先
  ・三つの先
  ●第８章　戦いの心構え
  ・神仏の力にて打ち落とすべし
  ・狐疑心
  ・秋猴の身と漆膠の身
  ・たけくらべ
  ・平常心
  ・平常心と集中力を養う訓練法
  ●第９章　武道における強さ
  ・勝ちに不思議の勝ちあり
  ・畠水練
  ・強さのランク
  ・達人誕生
  ・心がすべて

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  長谷川 尚舟(ハセガワ ショウシュウ)
  （公財）全日本空手道連盟所属、正武徳殿紘武会綜師。千葉市空手道連盟理事長、千葉県空手道連盟理事などを歴任。ＮＰＯ法人青少年心身育成協議会理事長。保護司。青少年の育成、及び流派にとらわれない空手道の普及を目指し、試合競技と武術としての空手を両立して実績を上げている。また、アメリカで開発されたＳＡＱトレーニングをベースにした運動能力開発も指導する

• 著者について

  長谷川尚舟 (ハセガワショウシュウ)
  （公財）全日本空手道連盟所属、正武徳殿紘武会綜師。千葉市空手道連盟理事長、千葉県空手道連盟理事などを歴任。NPO法人青少年心身育成協議会理事長。保護司。青少年の育成、及び流派にとらわれない空手道の普及を目指し、試合競技と武術としての空手を両立して実績を上げている。また、アメリカで開発されたSAQトレーニングをベースにした運動能力開発も指導する。
  
  正武徳殿紘武会　https://sites.google.com/view/koubukaioyumino

剣聖に学ぶ!究極の空手―空手選手のための武術入門 の商品スペック