病院では教えてくれない「ひざ痛」が消える体の使い方―来院患者を100%治したメソッドとは(ワニブックス|PLUS|新書) [新書]

病院では教えてくれない「ひざ痛」が消える体の使い方―来院患者を100%治したメソッドとは(ワニブックス|PLUS|新書) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  カイロプラクター・医学気功師である著者自身が悩んでいたひどい「ひざ痛」を劇的に改善。クリニックに来院した患者を１００％治した「ある方法」を、ひざ痛に悩むすべての人に伝えてきた大人気ロングセラー『どこに行っても治らなかったひざ痛を１０日で治す私の方法』に大幅加筆をして待望の新書化！「ひざが痛くならない体の動かし方の基本」を、写真や図解満載でわかりやすく徹底解説します。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  序章　私自身が苦しんだひざ痛への道のり（半月板損傷からのロッキング；ひざ痛がやってくる！　ほか）
  第１章　現在のあなたのひざ痛の状態は？（最初にあなたのひざ痛レベルを診断します；筋肉は変化していく　ほか）
  第２章　ひざ痛を治すための鉄則と３つの基本（ひざの痛みが消える体の使い方；鉄則　自分の骨盤が前傾タイプか後傾タイプかを知る　ほか）
  第３章　ひざが痛くなくなる５つの動き方（動き方１　絶対に足の指は曲げない！；動き方２　はさむ力を作る！　ほか）
  第４章　ひざ痛を治すための考え方（病院では教えてくれない応急処置；今からどんどん考え方を変えていけばいいのです）

• 内容紹介

  カイロプラクター・医学気功師である著者自身が悩んでいたひどい「ひざ痛」を劇的に改善。クリニックに来院した患者を１００％治した「ある方法」を、ひざ痛に悩むすべての人に伝える大人気ロングセラー『どこに行っても治らなかったひざ痛を10日で治す私の方法』に大幅な加筆をして待望の新書化！　「ひざが痛くならない体の動かし方の基本」を、写真や図解満載でわかりやすく徹底解説します。
  
  
  発売：ワニブックス　発行：ワニ・プラス

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  高田 祐希(タカダ ユキ)
  東京・二子玉川にある「きこうカイロ施術院」院長。カイロプラクター・医学気功師。人間の体を常に西洋医学と東洋医学の両面から考えている

• 著者について

  高田 祐希 (タカダ ユキ)
  高田祐希（たかだ・ゆき）
  東京・二子玉川にある「きこうカイロ施術院」院長。カイロプラクター・医学気功師。人間の体を常に西洋医学と東洋医学の両面から考えている。NHK『ためしてガッテン』に、考案した裏技「耐震マットを使って楽にハイヒールを履く方法」が取り上げられたことで話題に。自身の脚に対する劣等感から幼少より他人の脚を観察し続けた結果、足・脚の形の違いから動かし方や体形がわかるだけでなく、加齢につれての変化も分類できるようになった。指導法には筋トレ・ストレッチだけでなく、ヨガやヒップホップダンスなども取り入れており、「体は自分で作れる」ことを提唱している。

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