DVD　太極拳の実戦力 [磁性媒体など]

DVD　太極拳の実戦力 [磁性媒体など] の 商品概要

• 目次

  CONTENTS
  
  ■実戦的功夫の基礎知識
  【功夫⇒内気による力】
  【内気（功夫）の測り方⇒脚底有根】
  ■勁とその種類
  【勁⇒筋力に頼らない力】
  〇主な勁の種類I
  【纏絲勁】
  【爆発勁】
  【整勁】
  〇主な勁の種類II
  【明勁】
  【暗勁】
  【霊勁】
  ■意念…威力と反応の強化
  【意で套路を打つ】
  【意のさばき⇒意を感じて流す】
  【意の攻防⇒自由に押す】
  ■聴勁…反応できる力
  〇無極桩…無極が聴勁に繋がる
  〇推手…勁から意への展開
  【①立円の推手】
  【②平円の推手】
  【③双手の推手】
  【攻防を分けた推手】
  【気の一体化による推手】
  ■靠…混元球の回転力
  【触れた場所全てで攻撃】
  【靠の練習法】
  ■攻防…攻撃の意を捉える
  【約束組手① 突きの捌き】
  【約束組手② 蹴りの捌き】
  【約束組手③ 対上段攻撃】
  【約束組手④ 対中段攻撃】
  【約束組手⑤ 対下段攻撃】
  【太極拳の自由組手…無極を深め太極を知る】
  ■女性に役立つ護身術
  【懒扎衣⇒手の振りほどき】
  【退歩圧肘⇒手を持たれた時の対処】
  【放松⇒放松による手の振りほどき】
  ■おわりに代えて…陳式心意混元太極拳24式

• 内容紹介

  「太極拳の功夫とは、内気による力」
  「内気とは筋力に頼らない力であり、訓練で増大させていくもの」
  （陳式太極拳第12代伝人 堀仁彦先生）
  
  堀先生は、剛柔流、少林寺流、極真会館芦原道場で空手を学んだ後
  高名な陳式太極拳家・馮志強（※）老師に本場北京で師事した日本人太極拳家。
  
  本場北京では、套路よりも組手が好まれ
  そこで学んだ力は、距離（速さ）や筋力に頼らない内気による力でした。
  
  今回のDVDではその修行から得た
  
  １）太極拳の力とは何か
  ２）太極拳の力の養成法
  ３）太極拳の力の使い方
  
  を日本人でもわかるように簡潔に解説。
  
  技の手順ではなく対人的な「勁の養成・使い方」を
  体系的に学習できる、太極拳DVDとなっています。
  
  ※馮志強…陳式太極拳の名人・陳発科の最後の弟子。実戦太極拳家としても有名な武術家。
  
  
  CONTENTS
  
  ■実戦的功夫の基礎知識
  【功夫⇒内気による力】
  【内気（功夫）の測り方⇒脚底有根】
  ■勁とその種類
  【勁⇒筋力に頼らない力】
  〇主な勁の種類I
  【纏絲勁】
  【爆発勁】
  【整勁】
  〇主な勁の種類II
  【明勁】
  【暗勁】
  【霊勁】
  ■意念…威力と反応の強化
  【意で套路を打つ】
  【意のさばき⇒意を感じて流す】
  【意の攻防⇒自由に押す】
  ■聴勁…反応できる力
  〇無極桩…無極が聴勁に繋がる
  〇推手…勁から意への展開
  【①立円の推手】
  【②平円の推手】
  【③双手の推手】
  【攻防を分けた推手】
  【気の一体化による推手】
  ■靠…混元球の回転力
  【触れた場所全てで攻撃】
  【靠の練習法】
  ■攻防…攻撃の意を捉える
  【約束組手① 突きの捌き】
  【約束組手② 蹴りの捌き】
  【約束組手③ 対上段攻撃】
  【約束組手④ 対中段攻撃】
  【約束組手⑤ 対下段攻撃】
  【太極拳の自由組手…無極を深め太極を知る】
  ■女性に役立つ護身術
  【懒扎衣⇒手の振りほどき】
  【退歩圧肘⇒手を持たれた時の対処】
  【放松⇒放松による手の振りほどき】
  ■おわりに代えて…陳式心意混元太極拳24式

• 著者について

  堀　仁彦 (ホリ　ヨシヒコ)
  指導監修◎堀仁彦 ほり よしひこ
  
  ‘57年大阪生、京都大学卒。陳式太極拳第12代伝人、陳式心意混元太極拳第3代伝人。剛柔流、少林寺流、極真会館芦原道場で空手を学んだ後、’93年に陳式太極拳・馮志強老師に師事。’12年馮老師の逝去に伴い、その弟子・張禹飛老師の拝師弟子となる。太極会代表、日本北京陳式太極拳協会会長。
  
  指導協力◎木元浩敬　木村仁　八木茂　田中利明　山口伸子　杉木久恵　高原浩一　福田雅彦　塚原陽子

DVD　太極拳の実戦力 [磁性媒体など] の商品スペック