カラー図解 動作でわかる筋肉のしくみ事典 [単行本]

カラー図解 動作でわかる筋肉のしくみ事典 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  スポーツ・フィットネス・医療従事者必読！筋トレ・ストレッチの効果を最大化するために。筋の形状と働き、特徴、トレーニングフォームを徹底解説！！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  序章　筋学の基礎知識
  第１章　上肢体・肩関節に働く筋
  第２章　肘関節・手関節・手指に働く筋
  第３章　股関節・膝関節に働く筋
  第４章　足関節・足指に働く筋
  第５章　体幹に働く筋
  資料

• 内容紹介

  主にスポーツやフィットネス分野におけるトレーナーやトレーニーを対象に、スポーツ動作、筋力トレーニング、
  ストレッチングなど、実際に自分の体を動かすための筋肉を取り上げ、そのしくみや働きを解説。
  
  図書館選書
  主にスポーツやフィットネス分野におけるトレーナーやトレーニーを対象に、スポーツ動作、筋力トレーニング、ストレッチングなど、実際に自分の体を動かすための筋肉を取り上げ、そのしくみや働きを解説。

• 著者について

  山口典孝 (ヤマグチノリタカ)
  兵庫県西宮市生まれ。大阪医療福祉専門学校講師。日本体育学会、日本陸上競技連盟医事委員会等所属。関西学院大学卒業、放送大学大学院文化科学研究科修了（学術修士）、大阪体育学会第50回大会学会奨励賞受賞。
  体の機能を研究する専門家という立場から、わかりやすく人体の仕組みを解説し、多くの教育・スポーツ現場で活躍。現在は教職の傍ら、各地で高齢者の介護予防トレーニングなどの講演や実技指導を行い、関西学院大学大学院人間福祉研究科受諾研究員等を歴任。KBS京都テレビの「おはよう! 輝き世代」の「なんたん元気づくり体操」のコーナーでも長年運動指導を行う。
  ボディービルダーとしても第8回ミスター鳥取選手権大会3位、第9回日米親善ミスターインターナショナルコンテスト3位、第22回 関西学生ボディービル選手権大会3位などの実績を持つ。
  
  川原田進 (カワハラダススム)
  兵庫県神戸市生まれ。大阪医療福祉専門学校 理学療法士学科 専任教員。平成23年 理学療法士免許取得。令和1年 関西大学人間健康研究科 博士前期課程修了 健康学修士。現在、教職の傍ら育成年代のサッカー選手に対するコンディショニング指導を行う。また、運動生理学を専門とし疲労回復（recovery）をテーマに研究を行っている。

カラー図解 動作でわかる筋肉のしくみ事典 [単行本] の商品スペック