へとへとでも手を汚さずに今日のおかずがポリ袋でできちゃった! 100レシピ [単行本]

へとへとでも手を汚さずに今日のおかずがポリ袋でできちゃった! 100レシピ の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　ポリ袋で肉おかずができちゃった！３０（豚のしょうが焼き；豚塩ねぎいため　ほか）
  ２　ポリ袋で魚おかずができちゃった！２０（ぶりの照り焼き；ぶり大根　ほか）
  ３　ポリ袋でサブおかずができちゃった！４０（たこときゅうりのチーズマリネ；ズッキーニとミニトマトのバルサミコマリネ　ほか）
  ４　ポリ袋でおやつとパンができちゃった！１０（ディアマンクッキー；バナナチョコマフィン　ほか）

• 出版社からのコメント

  ポリ袋で下ごしらえして、帰って焼くだけ、盛りつけるだけで晩ごはん！これなら疲れていてもラクラク。おやつレシピも激推し！

• 内容紹介

  毎日のごはん作りでもっとも面倒な洗い物を最小限にする、救済アイテム「ポリ袋」。少ない調味料でもしっかりと食材に味をしみ込ませることができたり、作りおきするときは冷蔵室のスペースをとらないなど、ほかにも便利なポイントがたくさん。本書のレシピはポリ袋を使うならではのよさをいかしたレシピをご紹介。下味と食材を入れてもみ込んだり、なじませれば下準備完了。あとは焼くだけ、煮るだけ、盛り付けるだけという超手軽なラインアップです。肉と魚のメインおかず、サブおかず、おやつの4パターンで、計100品掲載。料理の負担がうんと少なくなり、むしろ楽しくなることうけあいです。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  ほりえ さちこ(ホリエ サチコ)
  フードコーディネーター。和洋女子大学食物栄養学専攻。祐成陽子クッキングアートセミナーにて、アシスタントや講師の経験を経て２００４年独立。栄養士の資格ももち、離乳食から日々のごはん、おやつやパンまで幅広いジャンルの栄養に配慮した手軽なレシピに定評がある。書籍や雑誌、広告など幅広いジャンルで活躍中

へとへとでも手を汚さずに今日のおかずがポリ袋でできちゃった! 100レシピ の商品スペック