ほどよく忘れて生きていく―91歳の心療内科医の心がラクになる診察室 [単行本]

ほどよく忘れて生きていく―91歳の心療内科医の心がラクになる診察室 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  心はカラッと、人づきあいはサラッと、人生はさっぱりと。８９歳で開院、いまなお現役。「また寄りたくなる」と評判の漢方心療内科医の“軽くなる”生き方指南書。心とからだをラクにする「処方箋」。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １章　「人間関係」はほどよく忘れる（「折り合い」は忘れる；「みんな仲よく」は忘れる　ほか）
  ２章　「自分をいたわる」は忘れない（ほどよく「忘れる」をよしとする；「本当の原因」を見つける　ほか）
  ３章　「過去」はほどよく忘れる（「経験」を忘れる；「よかった過去」もほどよく忘れる　ほか）
  ４章　「小さな挑戦」は忘れない（やりたいこと「だけ」をやる；「呼ばれたい名前」で呼んでもらう　ほか）

• 内容紹介

  京都にある、小さなクリニック。
  ここで診察にあたる９１歳の心療内科医の言葉が話題になっています。
  
  日々、訪れる患者さんに届けているのは、からだと心がラクになる処方箋。
  たとえば診察後、おきまりの「お大事に」の挨拶ではなくて、「ご自分をお大事になさってくださいね」という言葉で送りだす藤井英子医師。
  患者さんはハッとした顔をして、それまで後回しにしてきた自分を思うと言います。
  
  人づきあい、老いとの向き合い方、健康管理など、生きることのあらゆることについて、「これは忘れていい」「これは大切に」という切り口で７１の生き方のヒントをお届けします。
  藤井医師は８９歳でクリニックの院長職を退職後、自身のクリニックを開院。９１歳のいまも、毎日バスと徒歩で通勤し、スマホも使い、ちゃちゃっとパソコン作業もこなし、ブログでの発信もしています。
  そんな藤井医師の元気の秘訣は「さっぱりと生きること」。
  「いやなこと」「ちょっとした心のひっかかり」「執着」は忘れて、そのぶん、本当に大切にしたいことに、心を注ぐ。
  若々しい心とからだで生きるコツが満載の１冊です。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  藤井 英子(フジイ ヒデコ)
  漢方心療内科藤井医院院長。医学博士。現在も週６で勤務する９１歳の現役医師。１９３１年京都市生まれ。京都府立医科大学卒業後、同大学院４年修了。産婦人科医として勤めはじめる。結婚後、５人目の出産を機に医師を辞め専業主婦に。育児に専念する傍ら、通信課程で女子栄養大学の栄養学を、慶應義塾大学文学部の心理学を学ぶ。計７人の子どもを育てながら、１９８３年５１歳のときに一念発起しふたたび医師の道へ。脳神経学への興味から母校の精神医学教室に入局。その後、医療法人三幸会第二北山病院で精神科医として勤務後、医療法人三幸会うずまさクリニックの院長に、漢方薬に興味を持ち、漢方専門医としても現場に立ってきた。８９歳でクリニックを退職後、「漢方心療内科藤井医院」を開院。精神科医と産婦人科医としての視点から、心のケアに必要な漢方薬を処方することを人生の役目とし、日々診療にあたる。精神保健指定医。日本精神神経学会専門医。日本東洋医学会漢方専門医

• 著者について

  藤井英子 (フジイエイコ)
  漢方心療内科藤井医院院長。医学博士。現在も週６で勤務する９１歳の現役医師。１９３１年京都市生まれ。京都府立医科大学卒業、同大学院４年修了。産婦人科医として勤めはじめる。結婚後、５人目の出産を機に医師を辞め専業主婦に。育児に専念する傍ら、通信課程で女子栄養大学の栄養学、また慶應義塾大学文学部の心理学を学ぶ。計７人の子どもを育てながら、１９８３年５１歳のときに一念発起してふたたび医師の道へ。脳神経学への興味から母校の精神医学教室に入局。その後、医療法人三幸会第二北山病院で精神科医として勤務後、医療法人三幸会うずまさクリニックの院長に。漢方薬に関心を持ち、漢方専門医としても現場に立ってきた。８９歳でクリニックを退職後、「漢方心療内科藤井医院」を開院。精神科医と産婦人科医としての視点から、心のケアに必要な漢方薬を処方することを人生の役目とし、日々診察に当たる。「心配には及びませんよ」「大丈夫ですよ」という声かけに「それだけでほっとした」という声も多い。精神保健指定医。日本精神神経学会専門医。日本東洋医学会漢方専門医。

ほどよく忘れて生きていく―91歳の心療内科医の心がラクになる診察室 の商品スペック